Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Наравно, има зеленог сока, али још је бољи овај зелени богињи смоотхие - и не, не шкоди да је послужен у Масон јар.
"Смоотхиеји могу бити много више од стандардног једноделног зеље, једноделног воћа, једноделног течног коктела", каже аутор рецепта и Бубби анд Беан блогерица Мелисса Басвелл Виллиамс. "Овај смоотхие је помало сладак, али је више фокусиран на зеље него на воће. У зависности од тога колико ананаса додате - мање ананаса је мање слатко - такође је помало укусно и чини добар оброк. "
1-2 шаке органског кељ
2 шаке органског шпината
¼ шоља смрзнутог ананаса
¼ ½ шоље смрзнутог органског манга
Неколико комада авокада
2-3 кашике органског цхиа семенки
½ шоље кокосове воде
Органска гранола, за прелив
Све састојке, осим граноле, измешајте 30 до 60 секунди. Премажите гранолом и попијте или јејте кашиком.
Рецепт је развила Мелисса Басвелл Виллиамс и првобитно је објављена
Бубби анд Беан
, блог посвећен креативном животном стилу.
Још рецепата од Бубби анд Беан:
Ванилија кокосов орах хидратантни пилинг шећера
Пикантна Јалапено Гуацамоле
Домаћи кукурузни пудер
Овај чланак се првобитно појавио на Редбоок.цом.
Од:Црвена књига