Дан захвалности често је дан за славље: Окупљамо се с пријатељима и породицом, размишљамо о људима и стварима на чему смо захвални, и наравно, дијелимо храну и славимо. Али за оне који покушавају остати здрави и задржати своје прехрамбене навике на трагу, Дан захвалности може бити тежак за навигацију. На крају крајева, прекомерно загађивање представља велики део јесенских и зимских празника забавно традиције, од Халловеен бомбона и Захвални десерти до божићних колачића и новогодишњег шампањаца. Па шта је човек који је на дијети (или је једноставно покушао јести мало боље)?
ти немој желите покушати у потпуности да се суздрже од било које забавне или попустљиве хране. Чак и ако то успете да исконсирате током свих празника, нећете уживати у себи, а то ће само повећати вашу жељу за храном коју "не можете" да имате. Уместо тога, усредсредите се на додавање укуса где се заиста рачуна, проверите да ли постоји добар спој здраве хране попут Салате за Дан захвалности а такође и неколико попустљивих намирница на столу и помозите себи разуман део обојег. Ево наше листе неких од наших најдражих
укусно али и релативно здрави рецепти за Дан захвалности. Они још увек садрже мало путера, шећера, соли, па чак и угљених хидрата. Али нису претерано попустљиви. Можете их правити и јести у разумним оброцима, сигурни у знање које и даље одржавате здравим. И ако ти урадити да се вратим за ону другу кришку пита? Не пребијајте се! Гозба једном годишње неће поништити сав тежак посао који сте уложили храни се здраво за остатак године.