Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Депресија и анксиозност су проблеми менталног здравља који могу у великој мјери утицати на здравље и животни стил особе.
За оне који пате, приступ помоћи и подршци је од суштинског значаја, а то је био став иза нове апликације за ментално здравље, Тхинкладдер.
Алат за ментално здравље креирао је новозеландски пар Матт Гатт и његова супруга Катие који су напустили посао да би направили апликацију од 5 долара (2,99 фунти). Желели су да направе алат који је доступан и који може да научи људе како да формирају здравије мисаоне обрасце.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Невероватно учење догађа се ван моје зоне комфора. Тхинкладдер 🙏 Хвала @бриттни_бареливинг на подршци! Тако добро повезивање са тобом! 🙌⚡️⚡️
Пост који корисник дели Тхинкладдер (@тхинкладдер) на
"Последњих деценија смо били укључени у људе који помажу индустрији, сањајући о томе како можемо да добијемо невероватно терапеутске технике и увиди који постоје 'тамо' у руке људи којима је то потребно ', креативац Марк Рекао је Гатт
Даили Маил Аустралиа.Алат има за циљ да се позабави негативним размишљањским навикама и окидачима усредсређивањем на четири терапијске функције засноване на когнитивној бихевиоралној терапији (ЦБТ).
Погледајте овај пост на Инстаграму
Дефиниција успеха других људи потиче из њиховог личног система вредности и зато се не може применити на мој живот. Тхинкладдер 🙏 15 дана до апликације 🚀
Пост који корисник дели Тхинкладдер (@тхинкладдер) на
Након покретања мобилне апликације, показала се невероватно популарном и прешла је на прву позицију на најплаћенијој листи за преузимање Новог Зеланда.
"Наша подсвесна уверења дубоко утичу на наше расположење, аутоматске мисли и уобичајене одговоре", рекао је Гатт. „Такође су изграђени на концепту само-усмерене неуропластичности - који описује нашу способност да поново напунимо мозак фокусираном концентрацијом, понављањем и упорношћу.“
Све је то у томе да подсвјесно мишљење ускладимо са нашим циљевима и вриједностима за сретнији живот.
Апликација је доступна на паметним телефонима у Великој Британији путем иТунес и продавница апликација.