Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Божићни празници су синоним за обилна дружења, организовану забаву и ведру, блиставу одећу и шминку који би требало да одговарају начину на који се мислимо.
Међутим, све горе наведено - које обично почиње прерано крајем новембра - може довести до погоршања осећаја усамљености на Божић. То је време када се људи подсећају на губитак вољених људи и могу бити превише заузети, анксиозни или једноставно преплављени присуствовати једном од бројних наизглед обавезних друштвених догађаја који заузврат остављају људе да се осећају изостављеним и још више изолован.
Недавна открића потврдила су да усамљеност не мора нужно да дискриминише старост. У априлу, ОНС бројке показали су да се 5% одраслих у Енглеској изјавило да се осећају усамљено „често“ или „увек“, а жене су често пријавиле осећај усамљенији од мушкараца и људи у старосној групи од 16 до 24 године осјећали су се усамљеније чешће од оних у старијој доби групе. У октобру, премијер
Тхереса Маи описао је усамљеност као "један од највећих јавноздравствених изазова нашег времена" и покренуо стратегију међу владама у покушају борбе против ње.Рацхел Боид, менаџерка информација у добротворној организацији за ментално здравље Ум, рекао Црвено: „Усамљеност није исто што и сама. Неки се одлучују бити сами и живе срећно без пуно контакта. Други људи могу имати пуно друштвених контаката, бити у вези или делу породице и још увек се осећати усамљено. "
Бојд додаје да „притисак“ да се осећају апсолутно супротно од „усамљеног“ када је у питању Божић може „још више повећати осећај усамљености“.
То је нешто што 33-годишња Мицхелле из Лондона може да потврди. Она нам каже да, упркос томе што је често окружена људима, живећи у ужурбаном Лондону и имајући посао и пријатеље, редовно се осећа усамљено.
„Моја усамљеност је дефинитивно покренута и на Божић јер је време када пропуштате људе које можда имате изгубили сте у свом животу, било да је то кроз пропале везе, губитак додира или несреће “, рекла је она објашњава. "Сматрам да чезнем за оним временима у којима су се ствари осећале једноставнијима и био сам окружен мноштвом људи које волим."
Па, шта можете учинити ако се бринете да ли ћете се овог Божића осећати усамљено? Смислили смо неколико савета, уз помоћ жена које су тамо биле и стручњака, како да си помогнете - чак и ако је то помало - на Божић.