Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Као забринутост због ширења вирус Корона ЦОВИД-19 је убрзао, залихе средстава за хигијену руку које купују у продавници су врло мале. Као резултат тога, појачана је потрага за ДИИ рецептима за дезинфекцију руку, али још увек нема научних доказа да ће нас ове измишљене заштите ефикасно заштитити.
У покушају да откријем да ли су три најпопуларнија рецепта за домаће дезинфекцију руку ефикасна, Телеграпх објавио је видео запис у којем фармацеутски научник др Алекандер Едвардс са Универзитета у Реадингу размишља о томе да ли сви требамо бирати сопствена решења о алкохолу.
Не звучи добро од почетка, др Едвардс је објаснио: „Хтео бих да кажем да су то фармацеутски научници и произвођачи руку гелови користе врло специфичне поступке како би их направили и осигурали да су сигурни, тако да нисам у потпуности уверен да ћемо то бити успешан."
Први рецепт који пробају је коктел два дела вотке плус један део алое вера гела. "Једна од најважнијих ствари о санитизеру за руке је етанол (алкохол), који убија бубе", каже др Едвардс.
Међутим, он даље наглашава да вотка има само 37% алкохола, док средства за дезинфекцију руку обично имају 60%. Алое вера то разблажује даље па је закључак да она неће бити довољно јака.
Следећи рецепт који пар гледа је измишљотина хируршки сприт и алое вера гел.
У коментару је објашњено да је хируршки сприт најјачи и боље антибактеријско решење, са 85% етанолом, али мешање са алое вером мења конзистенцију и значи да се неће ширити по рукама ефикасно. Смеша неће задржати алкохол на рукама током препорученог времена. Др Едвардс препоручује да овај рецепт не пробате код куће.
За трећи и последњи рецепт гледају на безалкохолни раствор који се састоји од шоља алое вере, пет капи уља чајевца и једна кафена кашика дестилованог лешника вештице.
Др Едвардс је рекао да нема довољно информација о антимикробним својствима компонената. Коначно, рекао је, то вас неће заштитити од "опасне инфекције".
Дакле, најбоља ствар за направити? Следите савете од Светска здравствена организација. На прању руку пише: "Редовно и темељно чистите руке трљањем руку на бази алкохола или их перите сапуном и водом.
Овде је порука да нам домаћа решења неће нанети никакву штету, али не треба се поуздати у њих и наставити да перемо руке редовно, темељно и током 20 секунди.
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака испоручених директно у примљену пошту.
ПРИЈАВИ СЕ
10 намирница које најздравији људи једу сваки дан
Бадеми
Богати здравим мастима, влакнима и протеинима, ови ораси су направљени за ужину. Користите нарезане бадеме као додатак овсеној каши или јогурту, додајте их рецептима за муффине или користите бадем брашно уместо редовног брашна у палачинкама.
Бобице
„Једење боровница је једна ствар коју константно радим сваки дан“, каже Кари Дуган, која је, чини се, престала да стари у својим 30-има. Има скоро 60 година, али има енергију и тело некога, много млађег. Покушајте кухати боровнице са дозом јаворовог сирупа и преливати преко палачинки или вафла.
Црни бибер
Црни бибер има снажне ефекте на здравље. Поред тога што је антиоксидант и антибактеријски, црни бибер помаже код губитка килограма, јер подстиче разградњу масних ћелија.
Броколи
Броколи је пун хране антиоксидансима.
Кумин
Овај чудесни зачин појављује се у многим мешаницама цуррија и заузима централно место у рецептима за кухињу.
Тамна чоколада
Најздравија особа на свету Асха Миттал (65) избегава све слаткише, осим једне: чоколаду.
Ђумбир
У једном истраживању од 261 особе са остеоартритисом кољена, особе које су узимале екстракт ђумбира два пута дневно имали су мање болова - и зато им је требало мање лијекова против болова - од оних који нису узимали ђумбир. Ђумбир такође може да снизи холестерол, помогне у спречавању угрушака у крви и помаже у контролисању шећера у крви код дијабетеса типа 2.
Кокице
Пуне влакана и мало калорија, кокице су одлична опција за ужину.
Кисели краставци
Краставци и друга ферментирана храна (попут кимчија и киселог купуса) се пуне пробиотици, добре бактерије у цревима које утичу на имуну функцију, расположење, варење, па чак и на вашу тежину.
Цхиа семенке
Немојте се заваравати због њихове мале величине: здравствене користи цхиа семенки су огромни и укључују помоћ у варењу, изградњу јаких костију и одржавање вашег здравља здравим.