Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Постоји мноштво комада технологије за које тврди да нам помажу да боље спавамо - било да су то апликације, сатови или музички плејери. Али ово помагало за сан звучи много једноставније и, као што све треба да буде повезано са спавањем, много угодније.
Изузетно тешка ћебад може бити пут према напретку спавања и чини се да постаје све популарнија.
Толико да се Кицкстартер бизниси појављују на све стране. Тим иза Гравити ћебена пример, прикупио је више од 1,2 милиона фунти на веб локацији за финансирање мноштва како би се лансирао њихов производ.
Како ове премерасте ћебад могу побољшати ваш сан?
Гравити покривач је важан са џеповима пластичних пелета што значи да покривач тежи између 15 и 25 килограма / 7 и 11 килограма. Ова тежина врши притисак на ваше тело и додирује одређене тачке притиска које, према истраживањима, могу умирити анксиозност и стреси помажу у стварању сна.
Гравити Бланкет / Кицкстартер
Гравити Бланкет је сигурно привукао велику пажњу, повећавши 77 пута свој првобитни циљ на Кицкстартеру за само осам дана.
Али ово није једина пондерисана покривачица на тржишту. Заправо, радни терапеути годинама користе предност утежених ћебади као начин да смање анксиозност и стрес код пацијената.
Јустин Сцанлан, радни терапеут са Универзитета у Сиднеју, спровео је студије о ефектима ових ћебади.
За ХуффПост рекао је: "Они појединци који су користили пондерирано ћебе пријавили су значајно већа смањења невоље и анксиозности код клиничких лекара од оних који то нису учинили."
Остали пондерисани покривачи у Великој Британији укључују Сенсори Дирецт и Тежина-2-Го.
Обнављајући утешни осећај загрљаја, препоручује се да одабрано ћебе тежи 10% ваше телесне тежине. Али можда ћете пожељети да се обратите лекару пре употребе пондерираног ћебета како бисте били сигурни да неће утицати на циркулацију или дисање.
Нека вас јачина умирује у дубоком сну ...