Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Добро је познато да су добри пријатељи кључни за срећу, али истраживање је изнова и указивало да су они такође корисни за наше здравље. Заиста, нова студија показује да би одржавање односа са пријатељима с годинама могло чак и толико далеко да одбаци неуродегенеративне болести, попут деменција, одржавајући мозак младим.
Истраживачи су анализирали социјалне навике „СуперАгера“ - оних старијих од 80 година - у односу на групу људи 50-их и 60-их, упоређујући неколико психолошких фактора.
Утврђено је да су појединци у старијој старосној групи који су известили да су одржавали „позитивна, топла и верујућа“ пријатељства вероватније да имају мозак који су функционисали као и они људи 30 година млађи - што сугерише да би одржавање чврстог друштвеног круга могло бити кључно за успоравање когнитивних ефеката старење. Истраживачица Емили Рогалски рекла је:
"Не морате имати живот странке, али ова студија подржава теорију да се чини да одржавање јаких друштвених мрежа има везе са споријим когнитивним опадањем."
Гари Јохн НорманГетти Имагес
Додала је: "Није тако једноставно рећи ако имате јаку друштвену мрежу, никада нећете добити Алзхеимерову болест болест, али ако постоји листа здравих избора које можете донети, као што су једење одређене исхране и не пушење, одржавање јаке друштвене мреже може бити важан на тој листи. Ни једна од ових ствари сама по себи не гарантује да нећете добити болест, али оне ипак могу имати здравствене користи “.
Тренутно не постоји лек за деменцију, која је у последње време претекла срчане болести као водећи узрок смрти у Великој Британији, али тим се изразио нада да ће ови налази могао би да се покаже као узбудљив корак ка разумевању који фактори стоје на очувању когнитивне способности у поодмаклој доби - нарочито оних који могу бити изменљив.
Претходне студије су показале да они који пате од деменције често трпе пад друштвених мрежа, па је тако Важно је осигурати да старији појединци одржавају односе упркос потенцијалном здрављу потешкоће.
Студија је проведена на универзитету Нортхвестерн у Иллиноису и објављена у часопису ПЛОС Оне.
Од:Нетдоцтор