Откривено је девет фактора ризика од деменције

Постаје очигледно да животни стил појединца може утицати на то да ли ће се развити деменција касније у животу. Сада, најновије истраживање сугерира да их што више један од три случаја неуродегенеративне болести може се спречити једноставним делима као што су престанак пушења и остајање активним.

Ова последња студија, која је представљена на Међународној конференцији Алзхеимерове асоцијације у Лондону, комбиновала је рад 29 реномираних светских стручњака на идентификацији девет модификованих животних чинилаца који доприносе повећаном ризику од деменције - што све чини и до 35% укупног утицаја. Сматра се да је преосталих 65% ризика од деменције ван контроле појединца.

Девет узрока деменције које се може спречити

• Губитак слуха у средњем животу, 9%
• Ако нису завршили средњошколско образовање, 8%
• Пушење, 5%
• Ако не траже рано лечење депресије, 4%
• Физичка неактивност, 3%
• Социјална изолација, 2%
• Повишен крвни притисак, 2%
• Гојазност, 1%
• Дијабетес типа 2, 1%

Деменција је тренутно водећи узрок смрти у Енглеској и Велсу, док се процењује да отприлике 47 милиона људи широм света тренутно живи са том болешћу.

Гилл Ливингстон, професор са Универзитетског колеџа у Лондону и водећи аутор студије, рекао је да би мале промене које су извршили појединци могли дугорочно да имају огроман ефекат.

„Иако се деменција дијагностикује у каснијем животу, мождане промене обично почињу да се развијају годинама раније. Поступање сада увелико ће побољшати живот људима са деменцијом и њиховим породицама и, чинећи то, трансформирати будућност друштва. "

Стручњаци кажу да доношење здравих избора током живота - посебно у погледу образовања - промовише: 'когнитивна резерва' што јача мождане мреже како би могло функционисати касније у животу упркос потенцијалним оштећењима. Проф Ливингстон је додао:

„Сада је уобичајена идеја да образовање јача мозак, што значи да је мање вероватноћа да ћете развити деменцију. Али дуго смо мислили да се једном кад си одрасла особа у мозгу ништа не промени, или ако се то догоди, само се негативно мења. Сада то више не мислимо. "

Здраво срце, здрав ум

Чини се да у извештају постоји и јасан тренд, наиме да је оно што је добро за ваше срце добро и за ваш мозак. Говорим Независни, Професорица Хелен Стокес-Лампард, председавајућа Краљевског колеџа лекара опште праксе, рекла је:

„Поздрављамо шири, друштвени приступ који је изнесен у овом истраживању, и свакако идеју коју сви морамо да примимо појединачно одговорност, обично чинећи релативно мале животне промене - у свим фазама живота - да „доказују деменцију“ нашег сопственог здравља и здравља наше породице. "

Она је додала:

„Јасно је да је одржавање оптималног физичког и менталног здравља и добробити кључно, што наглашава важност одговарајуће финансиране службе опште праксе и шире НЗС. Али и за то да имате одговарајуће услуге у заједници, као што су услуге престанка пушења, шеме за промоцију физичког активност и услуге које би могле да помогну да се заустави социјална изолација - и за лекара опште праксе и наше тимове брз и лак приступ ове."

У кратком коментару др Давид Реинолдс, главни научни директор у Алзхеимер'с УК, рекао је да се истраживање проналаска лечења за промену живота мора наставити заједно са таквим истраживањима мера превенције.

Није било довољно података да би се у налазе укључили дијетални фактори или конзумирање алкохола, али стручњаци верују да би и једно и друго могло имати сличан утицај.

Извештај је објављен у Ланцет.