Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Свако ко пати од анксиозности рећи ће вам да је тешко описати како се осећате. А може бити једнако тешко знати како подржати вољену особу која се бори с анксиозним мислима.
Али једно отворено писмо једне маме на ту тему одјекнуло је са многима након што је она савршено успела резимирајте како је то живети с анксиозношћу, истовремено нудећи савет свима чији партнер пати, Стилиста извештаји.
Писање у Фејсбук посту који је брзо постао виралан, аустралијски блогер Лаура Мазза из маме у бијегу, обратио се својом напоменом "мушкарцу чија супруга или партнер има тескобу" пре него што је рекао: "постоје ствари које би требало да знате".
Затим отворено описује начине на које анксиозност може утицати на ваше понашање у вези ако патите од тога.
"Анксиозност није једна величина која одговара свима, није конзистентна и није увек лако рећи", пише она.
„Могло би се помислити да је она само пукла на тебе, али то је урадила тјескоба; можда мислите да је љута, али узнемиреност је та која се гуши; можете помислити да не ужива кад изађете и то је ваша кривица, али није. То је анксиозност. "
Настављајући да објасни да се анксиозност може осећати као "теретни воз", Мазза резимира колико неодољиве анксиозне мисли могу бити.
"Не прође дан у којем она не мисли. Она размишља о свему, а обично је то најгори случај. Она се брине да ће нешто поћи по злу. Оних дана ако напусти кућу, нешто ће се догодити. "
Схватајући колико је „тежак“ партнеру некога са стрепњом, Мазза тада нуди практичне савете како да помогне.
"Али можете јој помоћи, можете ослободити порока", пише она. "Можете видети шта јој превише даје, гомилу људи или време за кревет, време за вечеру. Видите то и помозите јој тако да је држите за руку и кажете јој да сте с њом."
Истичући радње које могу помоћи, додала је: "Ако је видите да се бори за састанке, закажите их за њу, подстакните је да полако предузима. Превише је неодољиво за њу иако има добре намере. Не осећајте се лоше због пропуста састанка, забаве, било чега. Хтела је да оде, али није могла. Већ се осећа лоше. "
Поврх свега, она апелује на сваког чији партнер пати од стања да остане „стрпљив“, чак и током тешких периода.
"Као што сте ви поред ње, она ће бити жестоко одана вашој," завршава. "Заувек, само јој требаш узети руку и рећи јој:" Ја сам с тобом. "
Од тада јој је емотивно признало преко 40.000 лајкова, као и преко 30.000 коментара људи са обе стране ситуације.
"Због тога сам се напалио - то је тако истина. Добро написана Лаура ", написала је једна особа, док је безброј других означавала своје партнере, молећи их да прочитају њену поруку.
Од:Прима