Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Наранџе нису само освежавајуће и укусне, већ су и одличан извор витамина Ц, а сада се открило да имају посебне здравствене користи.
Кључна нова студија Универзитета Тохуку у Јапану открила је да једење једне наранче дневно може смањити ризик од деменције за четвртину, Маил Онлине извештаји.
Тим научника који стоји иза извештаја открио је да су агруми, укључујући наранџе, лимун, лимета и грејпфрути могу све смањити ризик од развоја поремећаја, који утиче меморија, личност и резоновање. Они могу помоћи у спречавању оштећења мозга која резултирају деменцијом или Алзхеимерове болести.
Разлог за диван ефекат ових плодова је њихова лимунска киселина која садржи хемијски нобилетин, за које се у претходним студијама показало да успорава или преокреће погоршање памћења.
Јосе А. Бернат БацетеГетти Имагес
Објављено у Бритисх Јоурнал оф Нутритион, студија је пратила више од 13.000 мушкараца и жена средњих година и старијих особа током периода до седам година. Они који су јели цитрусно воће сваки дан имали су 23% мање вероватноће да ће се развити деменција него учесници који су јели танги плодове мање од два пута недељно.
"Неке биолошке студије су показале да цитруси могу имати превентивне ефекте против оштећења когнитивних система", навели су научници студије. „Али ниједно истраживање није испитало однос између конзумације агрума и стопе деменције. Наши налази сугерирају да је учестала конзумација повезана с нижим ризиком од деменције. "