Зашто свака жена треба да се попне на планину бар једном у животу

Хеатхер Гелук једна је од најуспешнијих жена планинара у свету и све је постигла заједно са својим дневним радом као консултантица ПрицеватерхоусеЦооперс-а.

Откако је открила своју страст према алпинизму пре осам година, Хеатхер је скупила преко 275.000 фунти за добротворним организацијама кроз своја пењачка искуства, укључујући добробит жена и образовну фондацију Палдорје у Непалу

Хеатхер је прва жена у 23 године и друга која је у истој години покушала да се попне на два непала са 8.000 м непала. Међутим, њену мисију зауставио је земљотрес у Непалу 2015. године. Хеатхер је имала срећу да је преживјела и након тога остала у земљи ради пружања хуманитарне помоћи.

Али упркос својим јуначким и егзотичним успонима, Хеатхер и даље има меко место за британске врхове које она описује као "оснажујућа" и "велика".

Замолили смо Хеатхер, која је тренутно амбасадорица бренда Схерпа Адвентуре Геар, да поделимо њену причу и да нам каже како је пењање по планинама променило њен живот, инспирисало њену креативност и разбистрило њен ум ...

Како и зашто сте се пењали?

Нисам се конвенционалном рутом упуштао у пењање. Прије осам година, мој партнер је окончао нашу везу и осјећао сам се као да морам побјећи, па сам позвао туристичку компанију. Мој захтев је био једноставан: резервишите месечну авантуру одлазећи што је пре могуће.

Два дана касније, без претходног планинарског искуства или тренинга и осећајући се емоционално исцрпљено, ја нашао сам се за лет за Непал у оквиру експедиције за успон на врх Мера, 6.300 метара планине у Хималаје.

Успон је био прави изазов. Нисам знао ништа о аклиматизацији, опреми или важности рада као тима. Провела сам вечери хладна и будна у својој врећи за спавање питајући се у шта сам се упустила.

Али, упркос квотама против мене, експедиција ми је на најлепши начин променила живот. Имао сам невероватан тим и подстицали смо се међусобно кроз сваки корак. Схватили смо да су наше појединачне снаге употпунили наше страхове и провели смо сате смејући се, разменујући приче, деливши грицкалице, кипућу воду и радујући се вечери. Ставили смо једно тешко стопало испред другог док смо се кретали по сњежним падинама планина до његовог врха који се небо подизао. Ја'никад се нисам осврнуо.

Какав је био осећај да дођете на свој први самит?

Вов Са врха Мера врха, погледао сам ван и видео неке од највиших планина на свету - Еверест, Лхотсе, Канцхењунга, Макалу. Дубоко сам удахнуо, удахнуо свјеж, хладан зрак и осјећао се живахније него што сам мислио да је могуће. Учинио бих то. Урадили смо то.

Знала сам да сам открила нову љубав - љубав према планинама, другарство и храброст, посвећеност и дисциплину коју сам пронашла у себи да бих тамо стигла.

Неколико недеља касније вратио сам се у Велику Британију јачи, срећнији и усредсређени. Неко ме питао о мојим личним тежњама и, у тренутку изненађујућег нагона и жеље, одговорио сам: „Желим да се попнем на Еверест“.

Који је ваш тренутак за пењање највише памтљив?

Доживио је земљотрес магнитуде 7,8 у Непалу 25. априла 2015. Био сам на 5.700м, на пола пута према 14. највишој планини на свету са мојим водичем Схерпа, Лхакпа Вонгцху Схерпа.

Време је било невероватно магловито и мало смо имали никакву видљивост да бисмо помогли у проналажењу руте. Путовали смо пет сати и зауставили се да направимо кратку паузу за ручак када нам је досадан звук тутњаве стигао до ушију.

У почетку сам мислио да је то лавина. Лхакпа и ја смо се збуњено гледали док је тутњава постајала све гласнија и гласнија и одједном смо осетили како се земља под ногама почиње силовито котрљати огромним сеизмичким таласима. Лхакпа је скочио са пута огромног балвана и повикао да трчим.

Док сам покушавао да устанем, гледао сам како се ледењак почиње вртјети попут смрзнутог цунамија под ногама. Чули смо како се око нас сруше огромне стијене, али магла је значила да не видимо откуда долази непосредна опасност.

Осјећао сам се као да сам у сну и нисам'не знам када / како / ако могу'д пробудим се. Након најдуже минуте мог живота, Лхакпа и ја смо лежали на залеђеном тлу с главама закопаним у раменима и плакали. Еуфорија преживјелих убрзо је започела када смо схватили да је земљотрес завршен.

Тек када смо стигли у наш базни логор, сазнали смо о пустошењу Катмандуа и трагедији на Евересту у којој је 19 људи изгубило живот. Наше мисли су се окренуле породици Лхакпас - имао је 18-месечну ћерку и жену у Пангбоцхеу, малом планинском селу у близини Евереста.

Чекали смо три дана пре него што смо пјешачили 40км преко тибетанске висоравни да бисмо добили телефонски сигнал и коначно добили пун осећај размера трагедије. Базни логор Еверест уништен је лавином са суседног врха, а укупан број смртних случајева био је близу 8.000. Након очајних телефонских позива и комуникације са пријатељима из Велике Британије, сазнали смо да су Лхакпин брат, супруга и ћерка на сигурном. Било је то огромно олакшање и невероватно емотивне вести.

Шта највише волите у британским планинама и који је ваш фаворит?

Тек када сам почео да тренирам Еверест, моју пажњу привукле су планине у Великој Британији. Одувек сам претпостављао да морате да путујете у Француску, Швајцарску или до далеких висина Хималаје или Анда како бисте се обучили за хималајску експедицију. Нисам могао више да грешим.

Лепота планина у Великој Британији, од шкотског горја до језера, је та што не морате много да путујете да бисте искусили дубоку хладноћу, тишину и простор. Могуће је да се у кратком викенду догоди велика авантура.

Имао сам једно од мојих најјачих искустава као пењач у Шкотској. Суочио сам се са унутрашњим демоном и савладао својствени страх од висина које су прелазиле осећај попут гребена ножа на Дорзал Аретеу, а уредна мала рута до врха једне од најлепших планина Шкотске у срцу масива Бидеан Нам Биан у Гленцое Сада, кад год осетим тај страх који долази - било у планинама или у свакодневној ситуацији - често се присјетим тог дана и тог тренутка оснаживања.

Британске планине су ме такође научиле о понизности. Сјећам се прилично епског викенда спонзорираног Схерпа Адвентуре Геар-а, који се зими 2014. године пењао са легендарним планинарима Кентон Цоолом и Ианом Парнеллом. Провели смо вечер у Меморијалној колиби Алек МацИнтире (између Гленцое-а и Форт Виллиам-а, на северном Баллацхулисх-у, у западном горју) прелиставајући карте рута и припремајући се за нашу авантуру.

Следећег јутра пробудили смо се свеж, дубок покривач снега и снажан ветар. Тада сам сазнао да, колико год лепе Британске планине, имају и зубе. Одједном сам разумео изреку, 'ако се можете попети на шкотским планинама, можете се попети било где'.

Која је највећа животна лекција коју сте научили пењањем?

Највећа лекција била је о равнотежи између радног и приватног живота - усавршавању њежног односа између моје каријере и професионалног себе и моје страсти и амбиција у планинама. Сада знам да се равнотежа не односи на боље управљање временом'о бољем управљању границама. То значи научити рећи не, доносити одлуке и уживати у тим изборима.

Волим свој посао консултанта помажући људима да достигну своје циљеве. А знам да и без тога не бих'немам времена и ресурса да будем тако авантуристички расположен. Радити на томе да моја два света не буду синхронизовани није лак задатак и надограђује се на тим раним лекцијама научено у планинама - храброст, посвећеност, дисциплина и мало креативности мера.

Како је пењање утицало на ваше ментално здравље?

Успон планинама ми помаже да живот угледам у перспективу. Чиста величанственост видика с узвишених планинских оборина - високо изнад облака, гледајући према Закривљеност земље далеко испод - помаже ми да се повежем са својим мислима и ставим у контекст своје место у свету око мене. Чин спутавања живота све до основа - устајати, кретати се, јести, спавати - је крајња перспективна прилагодба.

Медитативни и понављајући чин постављања једне ноге испред друге даје ми времена за размишљање. Ја'схватио сам да је на крају мог живота победио'не могу бити врхови на којима сам стајао или колико сам се високо попео, што је заиста битно, већ увиди који имам'делила сам животне лекције'научио сам и инспирацију сам'извучен из многих људи који су додали боју мом животу. Мој ум је јасан.

Како је пењање утицало на ваше физичко здравље?

Пењање има снажан утицај на моје физичко здравље. Увек сам био релативно активан, али сам био познат и као радохоличар. Постизање планинарског циља приморало ме да постигнем равнотежу између времена проведеног у уреду вс. време проведено на тренингу или пењању.

Изненађујуће сам открио да је најбољи тренинг за мене аматерски бокс и већ три године сам део непрофитног, добротворног клуба. Учи ме дисциплини, поштовању, части и самоконтроли. Моје тело је здраво, снажно и способно.

Зашто бисте препоручили пењање на планину?

Препоручио бих да свака способна жена и мушкарац ходају, пјешаче или се пењу на планину како би искусили погледе, самоћу и тишину широких, отворених простора. У нашем хиперповезаном свету је здраво побећи, искључити се и видети свет из другачије перспективе.

Све је у томе да пронађете своју страст и имате отворен ум. Заљубио сам се у планине јер сам био приморан да одем до ивице онога за шта сам веровао да сам способан. Тада сам буквално завирио у понор и био сам задивљен и преплављен оним што сам нашао - урођеном унутрашњом радозналошћу, осећајем за авантуру и снагом која моли да будем истражена.

Без обзира да ли се пењемо на физичке или емоционалне планине, ова искуства захтевају да будемо јачи него што мислимо да јесмо, да издржимо више него што мислимо да можемо и да постанемо више него што смо сањали.

Који бисте практични савет дали почетнику?

Одвојите мало времена и разумејте савремене технологије кит (планинарска одећа) које су на располагању, а затим савладајте ликовну уметност слојања. Технологија кит је направила скокове и границе током последњих неколико година и можете лако саставити спољну гардеробу која је практична, функционална и избегава.

Лако се прехлађујем и, зато, што имам добар основни слој, тврду шкољку и јакну су кључни, тако да могу да измеђам слојеве у зависности од активности.

---

Хеатхер носи ...

Слој 1: Дикила Зип чај од Схерпа Адвентуре Геар-а као основног слоја

Слој 2: Шерпина јакна Лхакпа Рита као слој тврдоће

Слој 3: Јакна с капуљачом од пензума

---

Шта би била добра планина за почетника?

Постоји перцепција да је планинарење опасан, тежак подухват који гура пењаче до крајњих граница њихових физичких и менталних способности. Иако то може бити случај у екстремнијим случајевима, као што је Еверест или К2, далеко је од норме. Много је планина широм света које су не само сигурне и управљиве, већ и прилагођене почетницима.

Ови врхови не захтевају никакву посебну вештину или дугогодишње искуство, иако добра физичка кондиција може помоћи да путовање буде лакше и пријатније.

У зависности од укупних стремљења и нивоа искуства, на вашем путовању можете започети бројне уводне планине. Ево мојих најдражих опција:

Шкотска

Невероватно место где у једном дану можете доживети четири годишња доба и без обзира на све биће загарантована авантура. Пођите са смислом за хумор, топлим термосом од чоколаде, добрим водичем и правим зупчаницима. Бен Невис (1.344 м) нуди бројне руте различитих степени тежине, тако да има понешто за свакога. Пазите на мидгесе током лета!

Валес

Сновдониа и Брецон Беацон пуни су разних планина како би одговарале различитим способностима и старосним добима. Пен и Фан (886м, Брецон Беацонс) је мања, али подједнако задовољавајућа опција, а Сновдон (1.085м, Сновдониа) је најбољи у Велсу.

Мало даље ...

Исланд Пеак (6100м) или Мера Пеак (6300м), Непал

Пењање по планинама не односи се само на врх - већ и на људе које сретнете на путу. Имао сам невероватну срећу да сам уживао у многим планинским данима у региону Кхумбу у Непалу, искусивши топлину и гостопримство људи Шерпе. Обје ове планине су неке од најлакших врхова на 6.000 м на свијету и најпопуларнији су врхови за планинарење у Непалу. Они су класификовани као достижни од стране пењача са неким планинарским искуством и захтевају алпинистички старт (два или три ујутро) и употребу дереза ​​и леда.

Јбел Тоубкал (4166м), Мароко

Смештен у мароканским планинама Хигх Атлас, Јбел Тоубкал нуди релативно лаган излет до врха. Најбоље време за овај нетехнички врхунац је између маја и септембра, иако је самит доступан током целе године. Током зимских месеци могу бити потребне ледене секире и деколтеи да би се дошло до врха. До врха до врха треба само два дана, који пружају изванредан поглед на околне врхове и долине.