Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Ништа боље не греје срце и потплат од дугог натапања у врућој купки. Са добром књигом у руци, запаљене свећесвирање музике и, ако се заиста бавите, а чаша вина поред вас, то је крајњи облик опуштања - посебно када је вани хладно и несретно.
Па како се можемо још више препустити овом једноставном задовољству? Ево неколико једноставних савета и трикова како да купатило постане још посебније…
1. Загрејте пешкир
Не дозволите да налет хладног ваздуха док изађете из купке упропасти ваше стање топлине и задовољства, загрејте пешкир на радијатору тако да можете прелазити из једног облика комфора у други. Учините исто и са својим хаљином и папучама, ако желите.
2. Користите есенцијална уља
Одаберите право за ваше расположење ...
Хелло Глов
Инфограпхиц од Хелло Глов.
3. Купите каду за купање
Да не бисте добили влажне прсте на страницама књиге или да бисте морали да се спустите до пода да бисте преузели своје вино, набавите модеран кади за купање који ће се побринути за све за вас. Доступно од Амазон за 37,58 фунти.
Амазон / Умбра
4. Добијте савршену температуру
Оптимална температура купке требало би да буде два степена изнад нормалне телесне температуре - приближно 37 степени Целзијуса. Не би требало бити топлије од 39 степени Целзијуса.
5. Направите своје ђубре од лаванде
Корачи се вековима користе за лечење болести и идеалан су лек код куће. За разлику од компресе која користи течност, сама перад користи само цео биљни материјал који је заједно у пиреу. Слиједите доље како се љубазношћу слажете Спа центар хотела Бедфорд Лодге...
- Са муслин крпом на крају припремите или уситните малу шаку вашег одабраног биља у јело. Ваша живина мора бити величине песнице, па осигурајте да имате добру шаку биља.
- Прелијте три до четири кашике вруће воде преко састојака и помоћу петељке и малтера умутите у пасту.
- Оставите да се паста хлади 15 минута, а затим ставите кашу у средину своје муслин крпе.
- Доведите углове платна да бисте створили куглу и везали их у подножју сајлом да бисте осигурали састојке.
СВГилесГетти Имагес
6. Направите властити пилинг за лице од аргана и авокада
Франкиново уље се вековима користи за тон и учвршћивање коже, а у овом пилингу комбинује се са млевеним пиринчем, дивним природним пилингом. Помијешан са регенеративним аргановим уљем и уљем авокада богате масним киселинама, овај пилинг за лице не само да полира, већ и обнавља кожу. Придржавајте се упутстава из љубазности Неал'с Иард Ремедиес есенцијална уља (£ 16.99 од неалсиардремедиес.цом).
Састојци (чини 30мл)
- 1 кашика млевеног пиринча
- 1тсп каолин глине
- 1 кашика аргановог уља
- 1 кашика уља авокада
- 1 кап есенцијалног уља руже
- 1 капи есенцијалног уља тамјана
Метод
- Измешајте млевену пиринач, каолинску глину и уља аргана и авокада заједно да бисте добили пасту (додајте више уља ако је превише суво и више каолина ако смеша делује превише влажно).
- Њежно умасирајте пилинг у чисту кожу, избегавајући нежно подручје око очију, а затим је уклоните топлом водом.
- Очистите кожу чистим пешкиром.
Неалови дворишни лекови
7. Припремите здраву ужину
Мало свјежег воћа ставите на дохват руке, али не на место где ризикује да падне.
8. Уживајте у биљном чају одмах после
На тај начин ћете одржати опуштање и помоћи у довршењу процеса детоксикације.