Идеје за сквош шпагета о куханом спорију

Ако желите да додате више поврћа у своју исхрану, шпагети сквош може бити сјајно замена за тестенину. Док претворити ову тврду тиквицу у праменове попут шпагета изгледа застрашујуће, заправо је начин кухања лакше него што мислите, захваљујући овом трику за кухање из Хунгри Гирл. Уместо да се борите са сечењем чврсте, некухане тиквице на пола да бисте је припремили за печење, само ставите цело поврће у споро шпорети у само пет корака имаћете савршене јело за ужурбане ноћи:

1. Ставите своју тиквицу од шлага у спор штедњак и додајте 1/2 шоље воде.

2. Покријте спор шпорет и кухајте на јакој 2 ½ сата, или док не омекша.

3. Извадите кувану тиквицу од шпагета и лако је преполовите.

4. Исјецкајте сјеменке и одбаците их (или пеците одвојено као ужину!).

5. Помоћу вилице размажите месо у праменове. Да бисте уклонили влагу, ставите их у цједило.

Једном када вам је припремљена тиквица од шпагета додајте своју омиљену прелив од тестенине и спремите се да чујете чувене критике ваше породице.

За цео туториал од Хунгри Гирл, погледајте видео у наставку:

РЕЦИТЕ НАМ: Који је ваш омиљени начин припреме тиква са шпагетама?

(х / т) Хуффингтон Пост)