Рецепт за лагани црни пасуљ

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.

Када су у питању свестране пециве, колачи су тамо гдје се налазе. Ако сте икада претраживали Пинтерест за рецепте за бровниес, кладимо се да сте наишли на прилично занимљиве опције, у којима се налазе укусни додаци кекс тесто, пиво, и чак црно вино- али кладимо се да никада нисте чули ово здрав додатак.

Додавање конзерве основног црног граха у рецепт за бровние је најлакши начин да им донесете здрав преображај Тхе Фругал Гирлс. Пасуљ са богатим протеинима, богати влакнима, може се користити као замена за јаја и уље; када се упаре са мјешавином бровние бок-а, посластице на крају дају само 105 калорија по оброку.

Не само да је здравији, лако замењивање чини рецепт и бржим и једноставнијим за направити. Пре печења, требате бацити грах у вредности конзерве у блендер да се пире, али то је то! Овај рецепт са 3 састојка Тхе Фругал Гирлс показује вам како направити богати колач од пасуља за само 20 минута, а то заиста не постаје ништа лакше од тога.

instagram viewer
Овај пин на Пинтерест-у.

Црни пасуљ, пасуљ и пинто пасуљ могу се користити и у разним другим рецептима за десерт. Они су сјајни додаци колачима, колачима, колачићима и пита, према Бусхов пасуљ. Време је за залиху!