Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Да ли се желите придружити виртуелној групи да бисте олакшали осећање усамљеност? Од мрежних зборова до друштвених окупљања путем видео позива, постоји пуно дивних опција за свакога да пронађе друштво.
Према новообјављени подаци, ризик од усамљености током периода закључавања значајно се повећао. "Током пандемије и пораста самоизолације, многи људи би могли први пут да доживе осамљеност", Степхен Буцклеи, шеф одељења за информације у Ум, говори Цоунтри Ливинг. "Неким људима је тешко признати да су усамљени, али једна од најбољих ствари које можемо учинити да управљамо усамљеношћу је разговор о томе."
Без обзира да ли желите да стекнете нове пријатеље или се једноставно желите придружити групи која ће вам осмехнути лице, погледајте неке идеје у наставку ...
1. Виртуелна хора група
Да ли уживате у певању и желите да нађете неке нове пријатеље? Онлине хорова група, Тхе Софа Сингерс, види стотине људи који се сваке недеље окупљају из целог света да би направили музику. Уз заједничко пјевање, ту је и виртуални предах за чај након којег слиједе отворени слотови на којима ће појединци моћи поздравити и подијелити пјесму, пјесму или причу.
"Поставио вођа вође Јамес Силлс као одговор на глобалну самоизолацију током епидемије Цоронавируса, Тхе Софа Сингерс окупља стотине људи у реалном времену током 45 минута истовременог певања “, објашњава тим. Зашто не бисте покушали ...
2. Виртуални клуб књига
У Суффолк-у је једна библиотека виртуално преузела своје клубове књига, пружајући свима прилику да разговарају о својим омиљеним романима - истовремено склапајући нове пријатеље. Без обзира да ли желите да разговарате са неким новим лицима или сазнате нове књиге, овај бесплатни мрежни ресурс пружа свима прилику да се укључе.
Поред клубова са књигама, у библиотеци се одржавају и игре ноћи, квизови и групе за виртуелне друштвене игре. То је савршен начин за искривање неке радости током закључавања.
ПРИЈАВИ СЕ
3. Виртуелна група која говори о менталном здрављу
Да ли вам треба неко са ким бисте разговарали о томе како се осећате? Добротворна установа за ментално здравље, Минд, покренута је Елефриендс - подржавајућа интернет заједница у којој се можете осећати као код куће говорећи о свом менталном здрављу. Такође људима даје прилику да се повежу са другима који пролазе кроз слично путовање.
Запамтите: Ако усамљеност утиче на ваш свакодневни живот или проузрокује погоршање менталног здравља, обратите се свом лекару опште праксе.
ПРИЈАВИ СЕ
4. Онлине часови вежбања
Вјежба није само сјајна за ваше физичко здравље, већ може позитивно профитирати Ментално здравље, такође. Ако сте се током закључавања осећали усамљено, одличан начин да побољшате своје расположење је учествовање на часовима вежбања на мрежи. Од јоге до пилатеса, нуди се много тога што одговара сваком сету вештина.
Сеоски живот / Гетти
Истраживање које је спровела агенција НХС открили су да физичка активност такође може да повећа самопоштовање, енергију, расположење и квалитет спавања. Вриједно је погледати у вашем локалном дијелу да бисте видјели да ли било који инструктор или теретана нуде бесплатне онлине вјежбање.
ВИШЕ ИНФОРМАЦИЈА
5. Нађи нове пријатеље на мрежи
Сјајна интернетска заједница, Заједно пријатељи, повезује жене широм Велике Британије на основу њихове локације, старости и интересовања. То је сигурно место за даме да разговарају заједно, разговарају уз јутарњу кафу и састају се за шетње друштвеним дистанцирањем.
Тим објашњава: "Многи од наших чланова недавно су се преселили у неко подручје, повукли се, изгубили партнера или се развели и сада траже нове пријатеље."
ПРИЈАВИ СЕ
6. Пријатељски телефонски позив
Иако су виртуелне групе у јеку коронавируса сјајне за останак у вези, оне које немају приступ интернету могу бити незгодне. Ако тражите некога за разговор преко телефона, Ре ангажовати покренули су Цалл Цомпанионс - бесплатну услугу за све старије од 75 година који живе сами и осећају да би могли учинити пријатељски телефонски позив. Можете звати онолико често или онолико мало колико вам је потребно.
„Знамо да су последњих неколико недеља били тешки за све. Али, истина је да, живећи закључавањем када сте сами, понекад се можете осећати неподношљиво усамљено. На крају крајева, свима није потребан неко с ким ће разговарати “, објашњава тим.
ПРИЈАВИ СЕ
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака достављених директно у вашу пошту.
ПРИЈАВИ СЕ
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози се на ову страницу како би корисницима помогао да пруже своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио.
Овај одељак за коментаре креира и одржава трећа страна и увози се на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација на њиховој веб локацији.