Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
И, не, не нарцизам...
Ако неко стално говори о себи, опростили бисмо вам што сте претпоставили да су потпуно опседнути, а можда чак и помало нарцисоидни...
Али, према новим истраживањима, такво понашање заправо може сигнализирати да могу патити од проблема менталног здравља.
То је према истраживању објављеном ове недеље у часопису Часопис за личност и социјалну психологију, која тврди да људи који претјерано користе ријеч "ја" могу бити склонији менталним здравственим проблемима, попут депресије и анксиозности.
Тим са Универзитета у Аризони је ово закључио после мерења нивоа такозване 'И-талк' показатељи негативних емоција у писменим и усменим задацима које је готово 5.000 људи испунило у САД и Немачка.
Истраживачи су пронашли снажне везе између разговора и склоности ка негативној емоционалности, што значи да неко ко се лако узнемири или може доживети напетост, љутњу, депресију или анксиозност.
Тим је учеснике дефинисао као 'И-талкерс' ако су прву особу изговарали 'И' и 'ја' више од 2.000 пута дневно, уз напомену да је 1.400 пута просек.
Објашњавајући зашто разговор могу бити повезани са психолошким невољама, открила је главна ауторица Аллисон Тацкман да се често дешава да људи говоре на овај начин када се фокусирају на негативан живот искуства.
"Кад се присјетите да сте на тим мјестима, када сте само толико фокусирани на себе, можете рећи ствари попут:" Зашто не могу постати бољи? "" Рекла је.
"Толико сте усредсређени на себе да употребљавате ове прворазредне једнине само у глави, него када разговарате с другим људима или пишете, то се прелива на ваш језик, само фокусирање које негативна осећања доноси О томе."
Упркос томе, тим је желео да нагласи да само разговоре не треба сматрати показатељем депресија.
"Можда је боље проценити склоност не само депресији, већ и шире негативној емоционалности", рекао је Тацкман.
Контекст је такође кључан: повезаност између разговора и негативне емотивности видела се само када су учесници разговарали о личном искуству, попут раскида.
"Ако говорите у личном контексту - значи говорите о нечему што је од вас релевантно, попут недавног раскида - тада видимо однос између разговора и негативне емоционалности ", рекла је она додато.
"Али ако комуницирате у контексту који је неособнији, као што је описивање слике, нисмо видели да однос настаје."
Ако сте забринути да ви или неко други близак вама, можда имате депресију, разговарајте са својим лекаром или посетите службу интернет страница добротворног менталног здравља.
[х / т Независни]
Од:Прима