Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Сматра се да је најнапреднији дан у години, али Минд каже да обележавање Плавог понедељка доноси више штете него користи
Плави понедељак је назив дат трећег понедељка у јануару, наводно најснажнији датум у години - безопасни концепт фонда за ментално здравље Ум снажно се не слажем са тим. У ствари, добротворна организација тврди да прави више штете него користи, тривијализујући питања менталног здравља ради продаје празника, дијета или алкохолних пића.
Да бисте схватили колико мало основа има Блуе Мондаи, вриједно је напоменути да је концепт први пут објављен у саопћењу за Ски Ски на основу једначине коју је подучавао Цлифф Арналл. Универзитет Цардифф, који је у почетку био повезан са Арналом, брзо се дистанцирао од налаза и свог бившег службеника. Научници су од тада прорачун "Плавог понедељка" - који се заснива на факторима који укључују временске прилике, ниво дуга, време од Божића, неуспеле новогодишње резолуције - "бесмислени" и "фарски".
"Не постоје вјеродостојни докази који стоје иза концепта најснажнијег дана у години", рекао је шеф информације Минд-а, Степхен Буцклеи. „Подстицај иза развоја Плавог понедељка био је покушај продаје празника у иностранству, а не покушај промовисања благостања или борбе са стигмом око менталног здравља.
„Иако је сјајно што многи људи користе Плави понедељак као прилику да прикупе средства и свијест о менталном здрављу, идеја да постоји један одређени дан на за који сте вероватно депресивни, у најбољем случају ненаучно и у најгорем тривијализму што може бити озбиљно, ослабити и потенцијално опасно по живот стање."
Свако шест од нас доживеће депресију у неким тренуцима свог живота, са симптомима који укључују неспособност да заспимо, безнадежност, осећај неповезаности са другима и самоубилачке мисли. Буцклеи каже да је идеја да један дан буде депресивнији од осталих једноставна и штетна.
"Не постоје вјеродостојни докази који стоје иза концепта најдепресивног дана у години"
"Сви имамо ментално здравље и сви се можемо повремено осећати", рекао нам је. „Али сугерише да постоји један дан када депресија некако„ удари “више него уобичајена храна дезинформација и тривијалност, што је за многе људе веома озбиљно питање с којим се свакодневно баве њихови животи."
Плави понедјељак, иако је редуктиван и нетачан у својим порукама и науци, неки позитивно користе као начин подизања свијести о проблемима менталног здравља - тренд који се нада нада ће се наставити.
"Стигма која се окружује ментално здравље опада, дијелом захваљујући покрету попут Време је да промените, управљају заједно Минд и Ретхинк менталним болестима ", рекао је Буцклеи. „Зато не чуди да многи људи користе Плави понедељак као прилику да ураде добро дело - од разговора са пријатељима о свом менталном здрављу до прикупљања новца на послу. Ако сте забринути за своје ментално здравље или за вољену особу, важно је потражити подршку. Обратите се свом лекару ако сте приметили промене у мишљењима, осећањима и понашању које трају више од две недеље или се стално враћате. "
За више информација, подршку и савете у вези са питањима менталног здравља посетите Минд.орг.ук.
Од:Харпер'с БАЗААР УК