Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Они су поприлично савршена храна природе.
Лубенице су једна од оних сочних намирница са топлим временом којима нико не може одољети. Али без обзира да ли их носите право или направите било шта од тога укусне посластице, вероватно сте марљиви за уклањање семенки. (Не могу бити једини који је чуо да ће лубеница расти у вама ако их поједете!)
Сада вас званично ослобађамо неугодног посла уклањања семена јер... причекајте то... ви моћи једу их! Семе заправо постаје јестиво, прехрамбене електране једном када су клијали, гранатирани и сушени. Иако једноставно, клијање није баш петоминутни задатак, али то се потпуно исплати. (Ево како.) Клијање реплицира клијање, омогућујући варење семенки и активирање њихових хранљивих материја. Код лубеница процес клијања елиминише непривлачну спољну црну љуску.
Једном када клијају, семенке праве нискокалоричне беланчевине снацк. Само једна унце има 10 грама протеина, више него што је пронађено у јајету. Такође су звездани извори витамина Б, магнезијума и здравих масти.
Знамо о чему размишљате - клијање изгледа као да вам треба пуно времена. И ако желите пречицу, имате среће јер су сада проклијале семенке лубенице искакање у продавницама. Ура!
Ако сте нови у покрету клијавог семена, треба да знате да семенке лубенице не цветају у мини верзије воћа. Они више воле укус семенки сунцокрета, који су укусни на свој начин, па сматрајте да је то победа.
[виа ХуффПост]
Од:Дан жена у САД