Мишљења о боји могу бити тако снажна као и она о политици, али већина се може сложити да мекше нијансе које подсећају на природу могу бити најпријатније. Истраживање из Универзитет Врије у Амстердаму открили су да већина одраслих повезује зелену боју са осећајем среће. Још један одличан одабир расположења? Плави.
Уместо да украсите ноћни ормарић усамљеном кутијом од ткива, напуните га с неколико фотографија које надахњују драге успомене. Истраживачи са Калифорнијског Универзитета Беркелеи открили су да само размишљање о срећним животним искуствима може имати трајан позитиван ефекат.
Узимање неколико минута сваког јутра за кревет може бити изненађујуће побољшање расположења. У истраживању Хунцх.цом, 71% испитаника који су кревет чинили сретнима. У најмању руку, повратак кући у кревет након дугог дана нешто је чему ћете се насмејати.
ВИШЕ: Како направити кревет као хотелска домаћица 5 *
Било да сте од свеже резаног цвета, свеће или дифузора, прави мирис може вас довести у боље стање духа. Истраживање из
Удружење за психолошке науке открио је да цветни мириси нарочито подстичу осећај среће.