Божићна музика лоше за ментално здравље

Ако сте тип особе која одбројава дане док локална радио станица не почне нон-стоп пуштати божићну музику, можда бисте желели да се припремите за неке лоше вести.

Очигледно слушање божићне музике у петљи могло би имати негативне ефекте на ваше ментално здравље, према клиничкој клиници психолог Линда Блаир— Нарочито када је реч о радницима који у малопродајним објектима слушају мелодије које се репродукују на мрежи.

"Људи који раде у продавницама на Божић морају [подешавати] божићну музику, јер ако се то не догоди, то вас заиста спречава да се фокусирате на било шта друго", рекао је Блаир у интервју за Ски Невс. "Једноставно трошите сву енергију покушавајући да не чујете оно што чујете."

Такође сматра да божићне песме могу имати ментални исцрпљујући ефекат на купце ако се играју прерано у сезони. „Божићна музика ће вероватно иритирати људе ако се пушта прегласно и прерано“,

Блаир је додао. "Могло би нас осетити да смо заробљени - то је подсетник да морамо да купујемо поклоне, разонодимо људе, организујемо прославе. Неки ће на то реаговати куповином импулса, што продавци воле. Остали ће можда изаћи из радње. То је ризик. "

Ефекти настају због нечег што се назива „ефекат пуког излагања“, тврди истраживачица музичке психологије др Вицториа Виллиамсон Здраво Гигглес. Др Виллиамсон објашњава да први пут када чујете божићну мелодију заиста доћи ће вам у свечано расположење; али након тога долази до смањивања повратка - и када се иста песма поново и поново чује, ускоро може постати лудост.

Али постоји добар разлог због којег се малопродајне куће улажу како би што пре увукле купце у празнични дух. Према студија из 2003. године која је сагледала повезаност мириса и музике у малопродајним условима, постижући савршену равнотежу божићних мириса и Божићна музика може подстаћи купце да имају позитивнија осећања о свом окружењу - и зато желе да остану дуже и проведу више. ПремаТампа Баи Тимес, неке продавнице почињу да свирају божићне песме већ октобра. 22.

Ако желите да ове сезоне водите љубав према божићној музици, покушајте да се не фокусирате превише на позадину док вршите празничну куповину - а ако радите у малопродаји, можда размислите о набавци чепићи за уши.