Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Одлазак у љупку у шетњу са вашим омиљеним пичком увек је угодно искуство, посебно ако је то на позадини нашег сјајна британска природа.
Али према новој детаљној студији, не само да су ови „ходници“ забавни и сјајни за фитнес, већ су и фантастични за ваш Ментално здравље.
Истраживање, које су спровели психолози са Универзитета у Ливерпоолу, сугерише да људи добијају онолико колико и штене из својих редовних шетњи.
Интервјуи су обављени на 25 власника паса како би се утврдило њихово искуство ходања и мотивације, а резултати су објављени у Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље.
Највећа мотивација власника кућних љубимаца да шетају био је ефекат који је имао на њихове емоције и ментално здравље. Уместо социјалних или физичких здравствених користи, пронађена је способност да их шетња усрећи као највећи покретач. То је очигледно било након првобитне сврхе шетње која је била у корист њиховог пса.
Е.В БинстоцкГетти Имагес
Власници су били срећнији када су веровали да ће и њиховог четвероножног пријатеља учинити срећнијим. Међутим, откривено је да су проблеми у понашању или успорени пас лијеног пса демотиватор за шетњу.
„Чимбеници који мотивирају ходање паса изузетно су сложени, али знамо да их могу снажно мотивисати људског здравственог понашања ", рекла је водитељица студије др Царри Вестгартх са Универзитета у Ливерпоолу Маил Онлине.
„Кључно је схватити зашто власници шетају своје пси ако ћемо моћи ефикасно промовисати власнике да више шећу своје псе. "
Ово истраживање само потврђује оно што смо већ знали - шетња паса нас чини срећним! Вријеме је да узмете олово и обучете чизме за ходање…