Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Које су најбоље лековите биљке и биљке за узгој код куће? Било да је лавандасмирујућа арома или заштита камилице против алергије, многи биљке задржите посебна својства која ће помоћи нашем здрављу - и читав низ њих се може гајити у вашој башти код куће.
Узгој сопственог лека није само за зелене руке. Да ли имате поврћа закрпа у вашој башта или мали балконски простор, ови природни лекови се могу узгајати било где, све док им се обезбеди довољно светла и воде.
Од несанице до мигрене и ублажавања болова, има много користи које биљке нуде око нас.
Нисте сигурни одакле прво започети? Тхе Греенхоусе Пеопле предложили су вам врхунске савете за поновно постављање кабинета са домаћим чудима која ће помоћи вашем здрављу.
Тхе Греенхоусе Пеопле
Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
За ублажавање болова
Феверфев
Ово је традиционална лековита биљка која се обично користи за спречавање мигрена и главобоља. Такође је познат и као „средњовековни аспирин“ и често се осуши да би се користио у медицини.
КУПИТЕ САДА, £ 1,99, Ваитросе Гарден
Куркума
Постоје многе научно доказане здравствене користи куркуме, укључујући потенцијал спречавања срчаних болести, Алзхеимерове болести и рака. Родом на југозападу и члан породице ђумбира, хваљен је због својих сјајних користи.
КУПИТЕ САДА, £ 7,86, Етси
Росемари
Ова вишегодишња биљка позната је по својој цветној ароми и вредности за кување, али и по читавом низу здравствених користи, укључујући побољшање варења и побољшање памћења и концентрације.
КУПИТЕ САДА, £ 1,99, Ваитросе Гарден
Гразина ПаласзевскаГетти Имагес
За алергије
Свети Василије
Сјајни босиљак који помаже против кашља и прехладе, садржи свети босиљак антибактериал својства та функција за спречавање бактерија и клица у устима. Сматра се да је овај моћан култивар свети унутар хиндуистичког вјеровања и да помаже против болова у зглобовима и анксиозност.
КУПИТЕ САДА, £ 1,13, Амазон
Камилица
Одлично за пробавне сметње и иритације коже, камилица се такође користи као средство за спавање (попут испијања чаја од камилице пре спавања). Такође је доказано да има снажан природни антихистамин.
КУПИТЕ САДА, £ 5.99, Ваитросе Гарден
Першун
Најбољи за здравље костију и рак, першун је ефикасан у контроли алергијских упала. Такође је изузетно лако узгојити: семенке једноставно пошкропите по земљи и добро је мазите водом.
КУПИТЕ САДА, £ 5.99, Ваитросе Гарден
Схелли ЦхапманГетти Имагес
За спавање
Лаванда
Лаванда се често налази у великом броју производа, као што су соли за купање, свеће, сапуни, маглице и спрејеви за јастуке. Познато је по томе што помаже онима који лоше спавају, а његов мирис може подстаћи дубок сан смањујући пулс и крвни притисак. Не спаваш добро? Зашто не одрезати неку лаванду с грма или је купити на локалној пијаци која ће ноћу посипати по јастуку.
КУПИТЕ САДА, £ 6,99, Ваитросе Гарден
Алое вера
Најбоље за иритацију и затвор код коже, Алое вера се често користи за лечење несанице због својих моћних својстава за прочишћавање ваздуха. Чак НАСА одобрили су његове здравствене користи, тако да је одличан за испробати ако имате проблема са спавањем.
КУПИТЕ САДА, £ 13,48, Ваитросе Гарден
Валериан
Коријен биљке Валеријана коришћен је за лијечење разних врста спава проблеми вековима. Одличан је и за здравље срца и хиперактивност.
КУПИТЕ САДА, £ 5.99, Ваитросе Гарден