Шта се догађа када не оперете своје листове

Са милион ствари које треба да се уради у дану, од прављења у теретану пре рада до испијања мало вина и Нетфлика пре спавања, ко има времена направити кревет сваки дан, а камоли да пере постељину сваке недеље?

Ако сте криви што остављате превише времена пре прања постељине, можда бисте то желели преиспитати прескакање те обавезе. Јер ако не успијете и ако ноћас по ноћи спавате на прљавим покривачима, морат ћете се суочити са неким озбиљно гадним нуспојавама.

1. Бреакоутс

Напољу са шминком превише ноћи заредом? Радите услугу свом лицу (мислите да је сува кожа, рани знакови старења, упале и - добро! - инфекције) и твој кревет. "Не само да ћете свугде добити мрље, већ ће се бактерије моћи почети накупљати у влакнима, што може узроковати досадне бјелоочнице и мрље на бубуљицама, или погоршати већ постојеће акне - чак и ако имати очистили вашу кожу ", каже др. Елизабетх Танзи, директор компаније Цапитал Ласер анд Царе Царе. Танзи предлаже да оперете лице и тело

са добрим средством за чишћење пре спавања поред прања постељине сваких седам до 10 дана.

2. Иритација коже или екцем

„Поред привлачења бактерија, прљави покрови се трљају о вашу кожу док спавате - и то трење може довести до тога иритација коже", каже др Јосхуа Зеицхнер, дерматолог из НИЦ-а. Само-лечење масним мастима или тешким кремама заправо може додати до проблема, јер те производе теже апсорбују и пренеће се у ваше постељину, где ће остати још дуже, доводећи вас у ризик због више бактерије. Ако требаш лечити стање коже попут екцема, Зеицхнер савјетује да разговарате са својим дерматологом о лијековима који се неће протрљати и који се могу брзо (и у потпуности) апсорбирати, како не бисте погоршали заметке пужнице која је ваш кревет.

3. Гљивичне или бактеријске инфекције

Сви ти ноћни зноји не испаре само, зној је заправо један од разлога зашто кревети могу бити главна места за раст гљивица. Једна врста плијесни, Цладоспориум, расте на влажним мадрацима и може довести до тога астма, упала плућа и гљивична инфекција звана онихомикоза, која може проузроковати лезије коже и ломљење ноктију.

Још горе ", неколико нервозних инфекције или осипи могу се пренети кроз прљаву постељину, попут Тинеа Црурис (гљивична инфекција која утиче на кожу на гениталијама, унутрашња бедра и стражњица - АКА јоцк свраб), Тинеа Версицолор (гљивична инфекција која узрокује мале, обојене мрље на кожи) или тешко лечити „супер буг“ Метицилин-отпоран Стапхилоцоццус ауреус, или МРСА, узрокован врстом стафилок бактерија које су отпорне на већину антибиотика ", каже Цриццо.

Студија коју је урадила компанија за душеке Америслееп овог прошлог августа открио је статистику која изазива ноћну мору да су листови остали непромењени недељу дана имају 24.631 више бактерија него кључ у купатилу. БРБ, бацајући гомилу постељине у веш. Јел тако. Сада.

4. Гриње

Обуздани гриње - који су део породице паука и хране се пахуљицама коже које можете пролити у сну - накупљају се на било којој локацији која се не чисти редовно. У ствари, вероватно постоје око 1.5. милион у твом кревету сваке ноћи. И оставиће свој траг у облику мрље на врату, лицу, рукама и горњем делу тела или проблематичних проблема са дисањем. Тхе дуже чекате између прања, то је теже истински се ријешити гриња - или, још горе, кревена. Редовно се перите, каже Лу Ксионг, суоснивач бранда одрживих постељина Фланеур, "и запамтите да чувате постељину на хладном и сувом месту далеко од влаге и светлости да не би дошло до накупљања бактерија."

5. Алергије

Не изненађује да бактерије и гриње могу изазвати или погоршати алергије, циљајући ослабљени имуни систем. "Три главне ствари које желите да избегнете на свом кревету су гриње, плијесни и плијесни, јер активирају алергије или погоршавају постојеће ", каже др. Царл Цриццо, суоснивач снуггЛ, нови јастук у облику слова Л који помаже у спречавању болова у леђима. Уложите у постељину направљену од хипоалергених материјала који одстрањују топлу влагу па се плијесан и гриње не могу размножавати. Прањем постељине уништит ће се све бактерије које су већ на њима, али обавезно замијените синтетичке јастуке свака два до три године и јастук од доље или пера сваких пет до шест година тако да бактерије или бубе немају шансу да се накупљају. Такође можете опрати већину или синтетичких јастука - само проверите да ли је налепница за негу пре тога.