Нина Добрев шепури се ногама у купаћем костиму са Шоном Вајтом на ИГ слици

• Глумица Нина Добрев показала своју страну на отвореном док је била на одмору у Костарики са дечком Схаун Вхите, који се управо повукао из професионалног сноуборда.
• Звезда Дневника вампира, 33, показала је своју озбиљну снагу целог тела (и извајане ноге) док носи своју даску у воду и јаше на таласима.
• Да би била у врхунској форми за сурфовање, Нина је заслужна за кућну теретану у којој је почела да ради током пандемије.

---

Веровали јој следбеници или не, глумица Нина Добрев има сјајне вештине сурфовања.

У новом Инстаграм посту, Вампирски дневници звезда, 33, показала је своју озбиљну снагу целог тела показујући себе како носи даску у воду и јаше неке таласе.

Пре него што су њени пратиоци имали прилику да је задиркују, она се испекла у натпису. Написала је урнебесну самозатајну листу свих ствари које су "погрешне" са њеним стилом сурфовања:

"1. ох проклето она сурфује?
2. можда је кренула на погрешан талас
3. не изгледа супер самоуверено
4. она нема појма шта ради
5. нека неко објасни руке", написала је она.

А њени обожаваоци и пратиоци обожавају њену глупост. „Хахаха, волимо то😂❤“, коментарише један, а други је написао: „Чаробњаке руке 🧙🏻‍♀“.

Нина, Шон и њихови пријатељи отпутовали су у Костарику да прославе недавно пензионисање ГОАТ-а који се бави сноубордом — и његов наступ на прошломесечним Зимским олимпијским играма у Пекингу.

Заједно, посада је отишла на јахање:

Такође су се позабавили интензивним курсом зиплинга:

Играо у блату у бањи:

Прскао се у малом базену:

И наравно, снимљени слатки селфији за парове:

Да би била у врхунској форми за сурфовање, Нина је заслужна за кућну теретану у којој је почела да ради током пандемије.

„Заиста сам поносна на своју кућну теретану, много је користим“, рекла је она Облик. "Заиста је лепо имати ту флексибилност вежбања, било да је стварно рано ујутру пре него што стигнем на сет, или стварно касно увече када се вратим кући са сета, или после дугог лета."

Њена теретана укључује много кардио опреме: НордицТрацк Трака за трчање и а СоулЦицле бицикл за кућну употребу. „Када завршим са снимањем и морам да запамтим посао за следећи дан, могу да седнем на бицикл са својим сценаријем и вежбам, и научим своје реплике за следећи дан“, рекла је она Облик.

А 2019. године, Нина је пожурила на интензиван тренинг са глумцем Зац Ефрон за његову "Време у теретани са Заком Ефроном" серија 2019, која укључује Нину која гура Зака ​​на санкама, даскама и још много тога.

Нина такође воли да ради јогу, и поделила је видео на којој ради сесију јоге код куће (која је укључивала рад са мини бендом) у априлу 2020.

Што се тиче онога што једе, Нина је поделила своју тачну исхрану Харперс Базаар'с "Дневници о храни".

Дан почиње "јаком, јаком кафом" са бадемовим млеком и стевијом, а за доручак ће направити протеински смути направљен од банане, авокада, бадемовог путера, спанаћа, руколе, колагена и ХУМ Нутритион Рав Беаути прах. Такође се држи даље од глутена и млечних производа.

Ручак је обично салата. Нина покушава да једе свака два сата како би одржала метаболизам, а грицка бадеме и гранолу. Она често кува вечеру код куће користећи један од Цхрисси Теиген'с цоокбоокс.

И док Нина није баш сладак, ако жуди за нечим слатким, воли паметне слаткише и свеже вино од лозе. (Она је инвеститор у оба, натцх.)

Шта год да је, одмор ти лепо стоји, Нина!