Са 48 година, ноге Кејт Бекинсејл су више од извајаних на новој ИГ слици

• Кате Бецкинсале изгледа одлично у свом последњем посту на Инстаграму.
• у трену, 48-годишња звезда позира поред машине за прање и сушење веша и носи невероватну хаљину од тила која потпуно наглашава њене дуге и извајане ноге. Вау, само вау!
• Кејт, која се бави свим стварима фитнеса, вежба најмање шест дана у недељи и фокусира се на тренинг снаге - плус јогу.

---

Звезде: Исти су као ми. Када се тај веш гомила, они морају да се позабаве њиме. И Кате Бецкинсале управо је овај свакодневни задатак претворио у фотографисање високе моде на новој слици на Инстаграму. Како? Добро, 48-годишња глумица носио прекрасан Ианина Цоутуре Хаљина од тила у њеној вешерници - и вау, њене супер затегнуте ноге не одговарају.

„Увек је добро завршити барем циклус вуне пре него што изађете из куће“, написала је она на слици.

И добила је мало љубави од својих пратилаца. Парис Хилтон је прокоментарисала „😍“, док је музичар и предузетник КуестЛове оставио њену слику „⭐⭐⭐⭐⭐“. Дизајнер ципела Патрицк Цок је прокоментарисао: „Седи и окрећи се! 🌀🌀🌀."

Осим кућних послова, Кејт се очигледно активира у теретани. Прошле године је објавила снимак једног од њених хардкор тренинга који је укључивао подизање ногу и рад са конопцем, након чега је уследила интензивна сесија истезања са тренером Брад Сискинд, који ради у теретани Гунар Петерсон. Рекла Здравље жена да вежба најмање шест ујутру недељно са Сискиндом.

И такође ју је ставио у интензивну кик-бокс муку.

„Цео сат је посао“, рекао је ВХ. И Петерсон је рекао Ус Веекли да је Кејт „дефинитивно тамо међу мојим најтежим радницима. Мислим, сваки дан је гурање, гурање, гурање.”

Кејт је цео свој тренинг поделила са Сискинд са ВХ, који почиње са вежба за цело тело састоји се од осам сложених вежби од којих свака истовремено ради на две мишићне групе - као што је савијање бицепса док чучи или седи са комбинованим ударцима. Након сета, она ће радити 90 до 120 секунди кардио интервала, нпр веслање или ВерсаЦлимбер. Затим ће поново урадити осам вежби - овог пута са већим теговима, додатним тракама или бржим понављањима. Након 45 минута потребних да се заврше оба круга, завршиће кардио интервалом користећи гумени Инертиа Ваве, или гурањем једном ногом на закривљеној СкиллМилл траци за трчање. (ПХЕВ!)

Што се тиче њене исхране, рекла је ВХ да једе протеине, обично пилетину или јаја са путером храњеним травом. А остатак дана воли салате са ротквицама, кељом и уљем од шафранике; лосос; и понеку шаку чипса. И такође се части...помфритом.

Свиђа нам се, Кате!