Кејт Хадсон, 41, показује трбушне мишиће на Инстаграму у бикинију 'Цоттон Цанди'

• Кејт Хадсон (41) показала је своје луде трбушњаке на две нове слике у бикинију на Инстаграму.
• Она је велики обожаватељ Миррор-а, Пелотон Треад-а и пилатеса како би остала у форми.
• Глумица такође повремено пости и ВВ како би одржала здраву исхрану.

---

Можда је само април, али Кате Худсон већ се спрема за лето, захваљујући новом бикинију од пријатеља Линија купаћих костима Саре Фостер. У својој последњој објави на Инстаграму, 41-годишња глумица је показала своје утегнуте трбушњаке док је љуљала светло розе и плави бикини на две фотографије.

"🍭 Моја девојка @сарафостер даје нам мало шећерне вате у пролећно доба у колекцији купаћих костима! Волим то 💕 Волим те 💞", написао је суоснивач Фаблетицс-а под објавом.

Кејтина тренерка, Никол Винхофер, прокоментарисала је „Боди он флеек“, а Сара Фостер је написала „🔥🔥🔥🔥 Волим те“, док је стилисткиња Рејчел Зои такође оставила своје тоне ватрених емојија.

Да доведем трбушне мишиће у такав облик достојан пламена, Кејт стисне три или четири тренинга недељно

, мењајући своју дневну рутину. Она воли да ради све из виртуелног вежбе код куће Користећи Огледало и њен Пелотон. "Имам Пелотон Треад, управо сам га добио, и волим Пелотон“, рекла је Кејт раније Здравље жена. „Мислим да они тако олакшавају тренинге 'без изговора'. [Могу да проведем] 10 минута трчећи мало миљу уместо да само седим и не радим ништа."

И такође много ради на пилатесу. Кејт често даје инстаграм виче другом од њених тренера, Ницоле Стуарт, са којим ради више од 20 година. „Познајем је од своје 19. године“, У истину звезда рекла ВХ.

Поред њене вежбе пилатеса, Кејт је почела да вежба са тренер и креатор НВ методе Ницоле Винхоффер након што је глумица дочекала ћерку Рани 2018.

Винхоффер је рекао Парада, „За моје сесије са Кејт, фокусирала сам се на прилагођавање њеном телу и трбушњацима, док мајке пролазе кроз раздвајање трбушњака након трудноће. Најважнији циљ за сесије је био да јој се омогући да се креће уз музику и осети своје тело и мишиће."

А када је у питању дијета, Кејт је велики обожаватељ испрекидан пост, а такође је и ВВ амбасадор и користи систем ВВ бодова. Око 11:00 или 11:30 ујутро, она ће прекинути пост и почети да једе.

„Правим прелепа јела која немају поен, онда могу да се препустим“, каже она. „Цео дан ћу јести невероватну ЗероПоинт храну [попут пилетине и лиснатог поврћа], а онда имам вино и сладолед.“