Софиа Вергара уживала у сваком минуту свог рођенданског одмора у Италији (упркос недавним вестима о њој пријавио разлаз са Џоом Манганијелом после седам година брака). Да би остала позитивна и прославила 51. годину, глумица је без престанка објављивала на Инстаграму – укључујући фотографије купаћих костима у изобиљу, позирајући у једном комаду са деколтираним деколтеом у облику гепарда.
Док је недавно објавила задивљујући снимак на себи прозирни купаћи костим од чипке, још није завршила са сунцем. Јуче је Вергара поделила сет од три фотографије на којој је носила плави купаћи костим са тангама са узорком гепарда који је показао њене невероватно затегнуте ноге. Глумица је позирала у купаћем костиму држећи воду и крему за сунчање како би остала хидрирана и заштитила кожу од летњег сунца.
Погледајте цео пост на Инстаграму
„Последњи дани одмора! Чак и када си тако врућ, волим те Равелло!!!😁😁", Модерна породица звезда је написала објаву.
Непотребно је рећи да је много ватрених емоџија 🔥 испуштено испод објаве. „Јак си згоднији од Равела“, написао је један обожавалац. „Омг, тако си прелепа 😍“, додао је други.
Погледајте цео пост на Инстаграму
Вергара је такође објавила видео са истог фотографисања на којој се шета около по ономе што се чини да је њен хотелски балкон. На снимку она заиграно скаче на лежаљку док се смеје и држи чашу и флашу воде.
„Умрећемо од врућине, али срећни!!! ☀☀92 степена у Равеллу!!“, написала је Вергара под видео снимком.
Многи фанови су питали шта Вергара ради да би изгледала и осећала се најбоље у одељку за коментаре. Срећом, звездин тренер је био отворен о Вергариној фитнес рутини.
„Вежбамо најмање пет пута недељно по 50 минута до сат времена, у зависности од њеног распореда“, рекла је њена тренерка Џенифер Јејтс Људи. "Она је посвећена!"
„Она воли да ради гузицу“, наставио је Јејтс. „Радимо много чучњева, мртвог дизања и искорака [на справи], а радимо много ствари и ван машине. Недавно смо комбиновали неке од тежих тегова за доњи део тела јер она покушава да стави мало више масе, тако да смо радили доста посла са кеттлебеллс. Она је заиста јака!"
Погледајте цео пост на Инстаграму
У новембру прошле године, Вергара је чак завирила у своју фитнес рутину тако што је поделила а видео о вежбању глутеа на Инстаграму—на чему је написала „Мучење у понедељак!🏋“
За звездин тренинг за подизање плена, поделила је своја три циља, вежбе отпорне траке: трзај глутеуса, бочно подизање ногу и трзај задњице паса надоле.
помоћник уредника
Сханнен Зитз је помоћник уредника у превенција, где она покрива све ствари о животном стилу, веллнессу, лепоти и односима. Раније асистент уредника у превенција, дипломирала је на Државном универзитету Њујорка у Кортланду са дипломом енглеског језика. Ако не чита или не пише, вероватно је можете наћи како посећује форуме за негу коже и шминку на Реддиту или како се држи за чучњеве у теретани.