Џенифер Гарнер, 51, дели селфије у купаћем костиму поред базена

Сезона је базена и Џенифер Гарнер појављује се са најбољим селфијима у купаћим костимима како би обележио ту прилику. У новом посту, глумица је поделила серију слика поред базена на којима је носила разне купаће костиме и један основни додатак: наочаре.

У рингишпилу први цлип, носећи црвени купаћи костим на једно раме, Гарнер пуше неколико мехурића, израњајући из воде, зализане косе од пливања. Она користи платформу базена да се подигне и објави: „Срећно лето!“ пре него што се врати под воду. На другим фотографијама, Гарнер носи црно одело, једноделно морнарско плаво одело и широки осмех.

Фанови и пратиоци били су одушевљени разиграним постом. “Наочаре на месту!” једна особа је коментарисала. „Свиђа ми се како себе не схваташ превише озбиљно“, додао је други. Неко други је на првом клипу истакао њену затегнуту грађу, написавши: „Твоја рамена су ватра! 💪🏼♥️✨”

Гарнер очигледно воли да се ослања на њену глупу страну, али са 51, она је озбиљна у погледу давања приоритета фитнесу. Како повремено документује на Инстаграму, звезда и њен тренер,

Бетх Ницели, редовно се знојите кардио плесом, тренингом снаге и плиометријом вежбе за скок у кутију, које карактерише „брз, снажан покрет који укључује систем реактивних вежби“ као што су скокови са стране и скокови, према Национална академија спортске медицине (НАСМ).

У априлском интервјуу на Шоу Дру Баримор, Гарнер је рекао да је вежбање њен јутарњи ритуал за добар дан. Она је додала да, конкретно, почетак сваког дана са тешким кардио тренингом одржава и тело и ум у форми. „Потребан нам је у нашим телима, али нам је потребан у мозгу. Вашем мозгу то треба!" рекла је Баримору. А њен савет за доследност? „Пронађете нешто због чега се заиста осећате радосно док то радите или неће успети“, рекла је она.

Као што доказује њен ведар израз лица у свим њеним тренинзима, Гарнер ужива у покрету са одређеним интензитетом. „[Гарнер] воли да ради заиста напорно, она је веома, веома јака“, рекао је Најсли Обликпрошле године. „Сматрам је професионалним спортистом у ономе за шта је физички способна.

Пливање је само још један облик кретања који Гарнер додаје летњој ротацији. И као што можете да видите по наочарима, она је посвећена форми и ефикасности - што се уклапа у остатак њене рутине вежбања.

Желите да максимално искористите сваки тренинг као Гарнер? У наставку погледајте неке од њених омиљених хеланке.