- Сцарлетт Јоханссон кружи Каном промовишући свој нови филм, Астероид Цити, и сигурно се не зајебава у модном одељењу.
- 38-годишња глумица управо је позирала на фотографском позиву у прелепој хаљини на пруге која је показивала њене супер затегнуте руке и ноге.
- Скарлет, која је играла Црну удовицу у Марвеловим филмовима, тренирала је веома напорно да уђе у форму суперхероја кад год снимала је - дизање тегова, пауерлифтинг, гирја, бодибилдинг, телесна тежина, јога и кондиционирање рад
Сцарлетт Јоханссон је у Кану, заједно са скоро сваком познатом особом у шоу бизнису.
38-годишња глумица и оснивач Тхе Оутсет-а креће у круг промовишући свој нови филм, Астероид Цити, и сигурно се не зајебава у модном одељењу. Скарлет је управо позирала на фотографском позиву у прелепој хаљини на пруге која је показала њене супер затегнуте руке и јаке ноге, и морам само да кажем да сам тако импресионирана.
Па шта она ради да изгледа тако фит ових дана? Глумица је ноторно приватна, али је ту и тамо поделила неколико исечака. За почетак, СцарЈо је јебени суперхерој (она игра Црну удовицу у Марвеловим филмовима) и за то је потребна озбиљна снага.
Ради са тренером Ериком Џонсоном из Хомагеа да би дошла у борбену форму суперхероја. „Већ је имала ову сјајну базу за обуку, ову огромну базу снаге“, рекао је Џонсон Обликприпрема Сцарлетт за Црна удовица. „Имали смо велику ’вансезону‘, имали смо много времена да се припремимо, скоро годину дана, тако да сам заиста могао да доведем њену темељну снагу и кондицију тамо где смо желели да буде.
Погледајте цео пост на Иоутубе-у
Џонсон је рекао да су њихови тренинзи били „веома ефикасни“, а њих двојица су обично почели да раде већ у 5:30. Почели су са радом на покретљивости, попут котрљања пене, након чега су уследила истезања и „тона бацања медицинске лопте“, по Џонсону. „Почећу са кругом да покренем њен нервни систем, па ћемо радити замахе гирјама или ћемо радити неке различите врсте плиометрије скокова“, рекао је он.
Такође су редовно мешали потезе да циљају по мало свега. „Волим да интегришем различите квалитете од олимпијског дизања тегова, пауерлифтинга, кеттлебелла, бодибилдинга, телесне тежине, јоге и кондиционирања“, рекао је Џонсон Здравље жена УК. Желите рачуне? Погледајте ову фотографију на којој СцарЈо подиже а тон тежине:
Погледајте цео пост на Инстаграму
рекао је Џонсон Харпер'с Базаар УК да СцарЈо прати прилично строгу дијету док снима. „Она је пролазила кроз дане са високим уносом угљених хидрата и малом потрошњом масти, у односу на ниске угљене хидрате и више масти уз задржавање уноса протеина“, рекао је он.
Такође је постила повремено, користећи 12-часовни период поста сваког дана — и то је радила за скоро годину дана док снимам Инфинити Вар и Ендгаме.
Боби Стром, тренер који је са њом радио у прошлости, раније је рекао Ус Веекли још 2012. године када је први пут ушла у форму суперхероја, обично је следила веганску исхрану, једући неколико малих оброка дневно. Али Сцарлетт је рекла Е!2017. да је доле због посластица, чак и када снима. "Када сте толико дисциплиновани, 'цхеат меал' заправо не постоји", рекла је она. „Ти си као: ’Зарадио сам ово парче чоколадне торте – ићи ћу на то.‘ Чак и не размишљаш о томе.“
СцарЈо, сви!
Корин Милер је слободни писац специјализован за опште добро, сексуално здравље и односе и трендове животног стила, са радом који се појављује у Мен'с Хеалтх, Вомен'с Хеалтх, Селф, Гламур и још много тога. Она је магистрирала на Америчком универзитету, живи поред плаже и нада се да ће једног дана поседовати прасе и такоо камион.