- Келси Балерини, 29, хвалила се својим мега-тонираним трбушњацима у фото оди својој турнеји са Кенијем Чеснијем на Инстаграму.
- Певачица ради са тренерком славних Ерин Опреа око три пута недељно.
- Она такође користи правило 80/20 када је у питању њена исхрана.
Келсеа Баллерини је званично ушао у режим одмора. Кантри певачица је управо објавила најслађи резиме своје турнеје са Кенијем Чеснијем, која је завршила раније ове недеље у Оранџ Бичу у Алабами. Поред неких дивних снимака са Кенијем, Келсеа се размеће својим тврдим трбушњацима, ногама и способношћу да сломити ледено купатило.
Кантри обожаватељи су волели овај садржај — шта чини динамичнији дуо од Келсее и Кеннија? Чак је и Реесе Витхерспоон дала свој печат.
Погледајте цео пост на Инстаграму
„О, волим ово! 💕 Учинити Тенеси поносним“, Законски плава звезда је написала. "Какав дуо!!" други коментар гласи. Наравно, ни фанови нису били стидљиви што су испустили много „🔥“ и „❤“ за Келси.
Погледајте цео пост на Инстаграму
Звезда ради са тренерицом славних Ерин Опреа (која такође ради са Кери Андервуд). „Можда не воли да вежба, али то ради и ради добро“, рекла је Опреа
Људи у 2017. години.Опреа и Келсеа до Босу бацања лопте (или крцкање на Босу лопти док бацају лоптицу са тежином партнеру), трбушњаци, бочне даске и даске за лактове. Када желите озбиљну опекотину, Опреа предлаже да урадите целу секвенцу заједно са минималним прекидима између.
Погледајте цео пост на Иоутубе-у
Опреа је чак развио и брзи круг за вежбање за певачицу "рупа у боци„ стаза у 2о2о. Пар обично вежба 45 минута, три дана у недељи, рекла је Келси Облик у 2021.
Што се тиче дијете која одржава њене трбушне мишиће звездама, Келсеа користи 80/2о правило. Воли да уравнотежи Мекдоналдсову храну за понети са повременим оброцима без меса.
Помоћник уредника вести
Оливиа Еванс (она/она) је уреднички асистент у Здравље жена. Њени радови су се раније појављивали у Рез и Теен Вогуе. Воли да покрива теме у којима се култура и веллнесс укрштају. У слободно време воли да кува, трчи и гледа ром-коме.