- Никол Шерцингер, 43, је засјала своје затегнуте ноге и гузу у новом Инстаграм посту.
- Тело глумице и певачице је тако снажно у бикинију са жицама на плажи.
- Чучњеви, трбушњаци и суши играју главну улогу у Николиној фитнес рутини.
Ницоле Сцхерзингер показује своју дрску страну у свом најновијем Инстаграм депонији.
Никол, 43, објавила пар слика у бикинију на којима се вијори величанствена плажа и она дерриере са натписом: „Желим вам дрску недељу свима! Желим вам… превуците удесно да сазнате🤍”
На трећем слајду ИГ пошта, Никол је додала бумеранг са речима: „Пеаце Лове Хаппинесс.“ Обожаваоцима фронтменкиње Пуссицат Доллс су се допали снимци и брзо су је обавестили у коментарима!
„Сунце напоље, пециво напоље! 🔥🔥🔥“, написала је једна особа. Други је додао: „Вау не можеш да престанеш да будеш тако савршен, зар не???“ Истина.
Погледајте цео пост на Инстаграму
Срећом за нас обичне смртнике, Божице Ницоле је понудила много увида у њену веллнесс рутину, укључујући и начин на који се одржава њену прикладну грађу.
Прво, она се побрине да то помеша са својим вежбама. „У типичном тренингу трчао бих на трака за трчање можда 20 минута, а затим покушајте да урадите нешто чучњеви, неколико трбушњака на лопти за вежбање, мало истезања јоге“, рекла је раније Здравље жена УК. Она такође воли СоулЦицле, јога и планинарење.
И, Никол то воли плесати. Не тражите даље од видео снимка за ПЦД "реаговати" — визуелно искуство које је обавезно за сваког зависника од поп културе попут мене. Расцепи сами су запањујући.
Ипак, плес је за Никол више стил живота, и она се уклапа у своју свакодневну рутину. Као овде, где ради неке дивне фенси ноге Френку Оушану:
Погледајте цео пост на Инстаграму
И, она стисне доста Р&Р на плажа да се одморите између сеанси знојења.
Погледајте цео пост на Инстаграму
Што се тиче њене исхране, Никол воли да одржава равнотежу како би била на врхунцу своје игре. Она се укључује ујутру са а доручак као јаја и тост. Ручак је обично супа или суши.
Увече је открила да су оброци обично „било шта, од тестенина преко пиринча, меса и поврћа, до сушија“. Што се тиче грицкалица, Никол се такође обично држи бадеми, кокосову воду и шаргарепу.
Иако се углавном храни здравом биљном исхраном, с времена на време се лечи. Никол воли тестенину, пица, мексички (са пуно сира), помфрит и чипс, рекла је Здравље жена УК.
Девојка по мом срцу.
Жаклин Темпера је награђивана списатељица и репортерка која живи у Њу Џерсију са својим бројним кућним љубимцима. Она је власница предузећа и двострука Шкорпија која воли све ствари астрологије и ријалити телевизије. Она је страствена за разноврсност тела и представљање, ментално здравље и борбу за окончање сексуалног напада и узнемиравања. Да бисте сазнали више о Џеки, пратите је на Инстаграму @јацктемп или посетите њену веб локацију на јацкиетемпера.цом.