Катхарине МцПхее Фостер флаунтс абс, легс ин а Цроп Топ ин Пхотос

• Катхарине МцПхее Фостер није само заузета лансирањем линије накита, она такође излази на улице Њујорка у новом модерном комплету.
• Певачица (38) показала је своје извајано језгро и завирио у јаку ногу у сукњи са високим прорезима упареној са кроп топом.
• Кет се ових дана бави интуитивном исхраном и рекла је да је мајчинство помогло њеној слици о телу.

---

Катхарине МцПхее Фостер има тренутак у Њујорку и изгледа снажније и самопоузданије него икад.

Кат, 38, позирала је испред студија ФОКС у одговарајућем крем оделу које је све! Комплет је упарио сукњу са високим прорезом који показује Катине дуге, затегнуте ноге, са скраћеним горњим делом. Кат је бацила одговарајућу јакну преко рамена и додала једноставну огрлицу од ланчића због које је изгледала углађено и запањујуће!

Кет је свакако веома јака на овој фотографији, од главе до прстију. А ако се питате како она негује своје тело и душу, ВХ вас је убедила. Пре свега, Кет је дефинитивно била веома заузета у последње време, трчањем около за својим сином Ренијем, којег дели са Дејвидом Фостером. Али она има времена да се уклопи

вежбе са својим личним тренером, Оскаром Смитом, који је певачицу раније назвао "такмичарском спортисткињом" због интензитета који уноси својим тренинзима, пер Начин живота.

Њихове заједничке сесије два пута недељно дотицале су се свега по мало, и трајале су нешто више од сат времена. „За горњи део тела, фокусирали бисмо се на одређени део тела, а затим бисмо започели оно што ја зовем ’троугао’“, рекао је Смит. За кардио, има Кат да ради сетове конопца, кутија скаче, спринтове, а понекад и степеницама. Фуј!

Такође је поделила своје видео снимке на Инстаграму, показујући свима да је потпуна звер у теретани, која се труди кеттлебелл воркоут. Кеттлебеллс су одлични за све врсте различитих вежбе као оне које Кат ради у видеу. То укључује румунско мртво дизање на једној нози, турско устајање и чучњеве, који циљајте Кетине глутеусе и четворке. Али ови покрети такође могу да тонирају и друге делове горњег дела тела!

Кат, која је стекла славу на амерички идол када је имала 21 годину, такође је испричала да се у прошлости борила са поремећајем у исхрани. Тражила је болничко лечење и сада се фокусира на интуитивну исхрану, што значи да слушате шта вам тело говори ви када дође време да се напуните добром храном, уместо да се ослањате на спољне изворе (као што су калоријски бројеви, итд.), она рекао Иахоо.

Она је такође рекла Данас да је њено прво тромесечје током трудноће било незгодно, јер је морала да се носи са променама у свом телу и другачијим апетитом. "За мене је то заиста била транзиција и равнотежа да схватим храну", рекла је она. Али мајчинство је помогло њеној слици о телу.

„Изашла сам из трудноће прихватајући, волела сам своје тело још више. Тако да је било невероватно путовање за мене да се заиста ментално, емоционално борим са променом тела и осећањем непријатно због тих промена и онда излазим из тога и фотографишем месец дана након порођаја“, она рекао Иахоо.

Свиђа ми се, Кат!