4 савета за пролећно чишћење који ће вам помоћи да побољшате сан

  • Apr 14, 2023

Зарађујемо провизију за производе купљене преко неких веза у овом чланку.

За многе, пролеће сезона је савршено време за нови почетак. С обзиром да хладни зимски месеци отварају место светлијим и топлијим данима, нема бољег времена за одраз промене годишњег доба него у вашем дому – а то би вам чак могло помоћи и да боље спавате.

Желите да побољшате свој сан тако што ћете своју спаваћу собу пролећно очистити? Ево како са овим врхунским саветима.

Очистите своју спаваћу собу

Пролећно чишћење вам може помоћи да се осећате смирено, организовано и опуштено у свом дому, и стога, што није изненађујуће, пазите да спаваћа соба је затрпана и чиста је одличан начин да вам помогне да се брже опустите, што наравно води ка бољем и дужем спавати.

Сви знамо да је затрпан спаваћа соба може изазвати осећај стреса, па почните једноставно и уклоните сав непотребан неред са ваших површина, као што су ноћни ормарић и тоалетни ормарић. Одлучивање за минималистички приступ је кључно овде. Такође, размислите о донирању неких од мање коришћених комада у вашој гардероби локалној добротворној радњи како бисте направили места за одећу коју волите да носите и у којој се осећате најсрећније.

instagram viewer

Запамтите, ваша спаваћа соба треба да буде ваше уточиште; место за спавање и опуштање након напорног дана. Покушајте да ваша спаваћа соба буде простор само за спавање јер ће вам то помоћи да повежете собу са миром и добрим сном.

Дае сет од 2 сандука за одлагање воденог зумбула испод кревета, мулти

Дае сет од 2 сандука за одлагање воденог зумбула испод кревета, мулти

£70.00

КУПОВИТЕ САДА
Нева Велвет-Финисх Бланкет Бок

Нева Велвет-Финисх Бланкет Бок

Хоусе Беаутифул
£449.00

£299.00 (33% попуста)

КУПОВИТЕ САДА
Ноћни сточић Таилор са 2 фиоке - бела

Ноћни сточић Таилор са 2 фиоке - бела

Хоусе Беаутифул

£90.00

КУПОВИТЕ САДА
Велики пртљажник корпе за складиштење воденог зумбула

Велики пртљажник корпе за складиштење воденог зумбула

£50.00

КУПОВИТЕ САДА

Замените свој душек

Један од најлакших начина да се добро наспавате јесте да спавате на удобном душеку и јастуцима. Да ли сте приметили да вас душек не подржава као некада? Можда је време за нову.

Ако већ нисте знали, спавање на старом душеку може значајно утицати на ваш квалитет сна, а може чак и да створи проблеме који ће вас пратити током дана, као што је бол у мишићима.

Ако сте у потрази за новим душеком, потребан вам је онај који је уједно и удобан, тако да ће модел који има висококвалитетни систем опруга пружити одговарајућу подршку вашем телу. Алисон Џонс, стручњак за спавање у водећем бренду душека, Сеали, препоручује нови Сеали Постурепедиц асортиман, који комбинује најсавременију технологију и најсавременија истраживања како би пружио подршку дубоко у себи.

Освежите бојом

У зимским месецима обично се облачимо и украшавамо своје домове у тамнијим бојама, што нам може помоћи да се осећамо топло и пријатно, али како се приближава топлија годишња доба, унесите светлију, шаренију пролећно/лето палету у своју спаваћа соба.

Префарбавање зидова спаваће собе у светлију боју не само да ће се осећати као позитивна промена, већ може и учинити да ваша соба изгледа већа. Неутрални, пригушени тонови попут тамноцрвене, сиве, беж и беле најбоље делују да створе опуштену атмосферу која промовише сан.

Алтернативно, додавање наговештаја боје вашим зидовима, било преко мурала, истакнутог зида или са занимљивим декором, такође може бити одличан начин да повећате своју срећу и учините да се осећате позитивно, што заузврат може учинити да се осећате опуштено када одете на спавање и продуктивније када се пробудите горе.

сеоске живе боје код куће
Цоунтри Ливинг слика у База

Пхотограпхи; Царолин Барбер. Стилиста; Лорраине Давкинс

Пустите свеж ваздух унутра

Сада када су топлији месеци пред нама и температуре почињу да расту, пуштање свежег, чистог ваздуха у вашу спаваћу собу је кључно. Не само да свеж ваздух помаже у побољшању функције мозга и јачању вашег имунолошког система, већ је доказано да чист ваздух помаже људима са несаницом и другим проблемима са спавањем да се боље одморе.

Дозволите свом кревету да се проветри најмање један сат дневно. Ово уклања сву влагу која се накупила током ноћи. Када прозрачивате кревет, повуците чаршаве што је више могуће како бисте открили и душек и јорган, и обавезно отворите прозоре спаваће собе. Оптимално време је око 1-2 сата, али било шта од 20 минута ће бити од користи, па покушајте да оставите кревет да се проветри док се ујутро припремате.

идеје за декорацију спаваће собе

Хоусе Беаутифул/Царолин Барбер

15 производа за чишћење и прање без пластике

стаклене боце које се могу поново пунити за кухињу и купатило без пластике

Стаклене боце које се могу поново пунити

Можете одабрати да ли ове елегантне боце долазе са спрејом за окидање или пумпом, а можете и персонализовати етикету на њима. Савршена су замена за пластичне боце: спрејеви за чишћење, шампон и балзам, прање руку, течност за прање посуђа итд. Могу се допунити на локалним станицама за пуњење. Предлажемо Ецовер допуне за производе за чишћење (списак продаваца овде) и Вера у природу за личну хигијену (списак овде).

КУПИТЕ САДА, од £8, ЕТСИ

Ецоегг веш без пластике

Екојаје за веш - траје до 210 прања

Екојаја су дуготрајна алтернатива капсулама и детерџентима за прање веша. То је рециклирано пластично јаје, пуњено минералним пелетима, које стављате у машину за прање веша као и нормалну капсулу. Доказано је да су минералне пелете које се могу поново пунити добре за кожу склону алергијама и осетљиву, а такође су много боље за водене путеве.

Савет! Ецоегг је одличан за свакодневно прање, али можда бисте желели да размислите о једном јаче средство за уклањање мрља на прљавијој одећи или природном избељивачу поменутом у наредних неколико слајдова. Такође можете додати додатни мирис свом вешу есенцијалним уљима.

КУПИТЕ САД, £6,99, Лакеланд

Четке за посуђе од кокосових влакана за кухињу без пластике

Четке за посуђе од кокосових влакана

Волимо ове чврсте четке за посуђе које не само да добро раде свој посао, већ и изгледају много лепше у нашим кухињама. Њихов опис гласи: „Свака четкица за чишћење је ручно рађена, а чекиње су направљене од веома издржљивих и дуготрајних кокосових влакана.“

КУПИТЕ САД, 9,90 фунти, Веартх Лондон

Органско чишћење без чишћења сунђером без пластике

Органско чишћење Нема Сунђер

Замените оне жуте и зелене сунђере који бацају пластику у наше судопере са овим атрактивним јастучићима који се могу прати. Иако су много тањи од традиционалног сунђера и дефинитивно се осећају другачије за употребу, одлични су за прање тањира, чинија и чаша. Могу се прати у машини, а затим се у потпуности могу рециклирати када дођу до краја живота.

КУПИТЕ САДА, 9 фунти за 2, Веартх Лондон

Гуппифриенд врећа за прање веша без пластике

Гуппифриенд торба за веш

Ова торба за веш сакупља микровлакна која побегну са ваше одеће у машини за прање веша. Једноставно ставите свој терет у торбу, а затим ставите целу торбу у машину. Када се пуњење заврши, микровлакна ће остати на дну торбе. Они се у већини случајева не могу рециклирати, али овај метод их спречава да уђу у водене токове и неизбежно крену ка океану.

КУПИ САД, £24,95, &Задржи

Ецовер производи за чишћење

Ецовер вишенаменско средство за чишћење

Ово је одлично средство за чишћење које се може користити за допуњавање боца за вишекратну употребу попут оних стаклених које смо раније поменули. Овај производ се може наћи на већини Ецовер станица за пуњење, али, ако желите да купите боцу, будите сигурни да је направљен од рециклиране пластике и биљних материјала и да се може у потпуности рециклирати.

КУПИТЕ САД, £2,99, Ецовер

бамбусове клинове за веш без пластике

Бамбусове клинове за одећу

Ово је очигледна замена од пластичних клинова за одећу који су се увукли у наша домаћинства.

КУПИ САД, £4,95, &Задржи

Папирни убруси за вишекратну употребу Чишћење без пластике

Папирни убруси за вишекратну употребу

Замените кухињску ролну умотану у пластику за једнократну употребу за ове много атрактивније, природније крпе које се могу прати.

КУПИТЕ САД, £14, Веартх Лондон

облоге од пчелињег воска

Облози од пчелињег воска

Замените пријањајућу фолију за омоте од пчелињег воска. Савршени су за воће, поврће, хлеб и чиније остатака. Восак једноставно загрејете рукама и он се формира око било чега.

КУПИТЕ САДА, од £10, Тхе Беесвак Врап Цо.

Чишћење без пластике природног избељивача

Природни избељивач

Овај природни избељивач у папирној кеси, компаније Мангле & Врингер, одлична је алтернатива великим пластичним боцама оштрог хемијског избељивача. На њиховој веб страници, опис гласи: „Наше природно избељивач, такође познато као избељивач кисеоника, је безбедна и нетоксична, биоразградива алтернатива оштром избељивачу са хлором. Када се раствори у води, ослобађа кисеоник који делује као моћно средство за уклањање мрља и дезодоранс. Безопасно се разлаже на кисеоник, воду и натријум карбонат. Овај чудесни производ осветљава и беле и обојене тканине и спречава их да пожуте. Одличан је за уклањање органских мрља као што су чај и кафа, воћни сок, сосови за храну, мрље од траве, мрље од кућних љубимаца, крви и црвеног вина. Природно избељивач је такође одлична алтернатива избељивачу са хлором у купатилу. Растворите у топлој води да бисте безбедно очистили и дезинфиковали тоалет и чисте одводе. Такође користите за лако и безбедно чишћење и избељивање судопера, купки, шољица, шољица, лонаца за чај и кафу."

КУПИТЕ САД, од 3,50 фунти, Мангле & Врингер

Балзам за купатило за чишћење без пластике

Балзам за чишћење купатила и кухиње

Мангле & Врингер такође производи низ балзама за чишћење у алуминијумским лименкама који се могу поново користити или рециклирати. Волимо балзам за купатило са мирисом лаванде – једноставно га утрљате чистом крпом, исперите и исперете.

КУПИТЕ САДА, БАЗАМА ЗА КУПАТИЛО, 5,80£, Мангле & Врингер

КУПИТЕ САДА, КУХИЊСКИ БАЗАМ, 5,80£, Мангле & Врингер

Ецовер производи за чишћење

Ецовер таблете за машину за прање судова

Ове таблете су пријатељске за водене путеве, а картонско паковање се може у потпуности рециклирати. Ецовер има ово да каже о таблетама умотаним у пластику на својој веб страници: „Таблете за машину за прање судова не реагују добро на влагу у ваздуху. У ствари, то доводи до њиховог рушења. Желимо да отворите своју кутију да пронађете таблете, а не прах, тако да умотавамо сваку таблету. Паковања наших таблета за прање судова су направљена од полипропилена и свако паковање тежи само 0,3 грама. Нисмо пронашли растворљиви филм који задовољава наше стандарде за биоразградљивост. Активно истражујемо алтернативу овој врсти паковања – тражимо опције засноване на биљкама које испуњавају наше стандарде. Још нисмо тамо, али када пронађемо алтернативу, променићемо се."

КУПИТЕ САДА, £7, Ецовер

чишћење е-крпа без пластике

е-платно

Ова одећа за вишекратну употребу, која се може прати, чисти више површина само водом. Почетни пакет укључује е-крпу за купатило, кухињу, прозоре, више површина и полирање стакла

КУПИТЕ САД, 14,73 фунти, Амазон

металне сламке

Сламке од нерђајућег челика

Очигледна замена за њихове пластичне рођаке за једнократну употребу.

КУПИТЕ САДА, £6, Етхицал Суперсторе

мрежасте вреће

Вреће са жицама

Не трошите 5 пенија на још једну пластичну кесу – ове кесе са жицама су савршене за вашу куповину и такође имају стил.

КУПИТЕ САДА, 10,99 фунти за 4, Амазон

Од:Хоусе Беаутифул УК