Зарађујемо провизију за производе купљене преко неких веза у овом чланку.
Сматра се да је то споро баштованство појавио се 1980-их, узимајући инспирацију из покрета Слов Фоод (који га је основао Италију Царло Петрини). То је такође књига коју можете купити од баштована из Мисисипија Фелдера Рашинга, који за разлику од његовог имена сугерише, промовише једноставан приступ баштованству без стреса путем своје радио емисије и објављених радова.
Приликом приближавања новом башта, може бити примамљиво пожелети све елементе и пожелети их одмах – баш као што показује реконструкција баште. Али наша љубав према брзини обично долази на рачун Животна средина, и брзо баштованство се не разликује.
Наша жеља за потпуно одрасле биљке значи галоне на галоне ђубрива, уништавање тресетишта за компост и велике емисије из загрејаних стакленици и транспорт – да не спомињемо милионе пластичних саксија које ће преживети у следећем миленијума. Док, пише Монти Дон, „споро баштованство је суптилно и пажљиво, нежно управља и негује башту уместо да је малтретира у неку врсту приказа рефрена.
сараиут ТханеератГетти Имагес
За писца, подкастера и баштенског тренера Ендруа Тимотија О’Брајена, аутора нове књиге Да стојим и гледам; како се бави баштом, а не ради готово ништа(у фебруару) замке нашег брзог живота су јасне за све да виде:
„Жао ми је што морам да кажем, то је болест – у нашим умовима, нашим телима и врста слабости у друштву у целини коју тренутно видимо. Нисмо створени да живимо у изолацији од природни свет, али савремени живот гура наше искуство природе у мале џепове које сматрамо опционим активностима у слободно време. Не може се живети, а доказ за то се може видети у свакој учионици, докторској чекаоници и на светлуцавим екранима друштвених мрежа.”
Његова нова књига није толико о томе шта треба урадите у башти, али како да бити.
„Много се може рећи о уграђивању неколико тихих тренутака у сваки дан, где можемо да покажемо радозналост, уважавање и радост, и не морамо да осећамо потребу за мишљењем или одговорима. Убеђен сам да бисмо сви били много срећнији као резултат.”
6 начина да се придружите спором вртларском покрету
1. Усвојите пажљив начин размишљања
“Свестан баштованство. по својој природи. је пракса да будемо присутни у башти, посматрамо нашу околину и фокусирамо се на задатак који је пред нама. Ово аутоматски помаже да се смиримо и успоримо тркачки ум, што нам заузврат помаже да физички успорите“, каже Луси Спри, која преко свог инстаграма нуди практичне савете и савете о пажљивом баштованству рачун @миндфул.гарденер.
Самозависна зависница од биљака сматра да је пажљив приступ изузетно користан за њено ментално здравље. Она сугерише да чак и задаци као што су заливање, уклањање корова, копање и орезивање могу имати користи за ваше расположење ако успорите да бисте уживали у њима, а не да паднете у режим аутопилота.
„Искрено могу да кажем да су користи које сам осетио од пажљивијег приступа баштованству биле немерљиве. Патио сам са својим менталним здрављем стално и ван 24 године и, када имам тешке нападе, то може бити исцрпљујуће. Када се мучим, добра сесија у башти подиже ми расположење и некако се увек осећам лакше на крају.”
2. Укључите своја чула
Немојте гравитирати само према биљкама које добро изгледају на Инстаграму. Размотрите мирис (мислите на лаванду, мајчину душицу и слатки грашак), звук (љуљајућу траву), укус (зачинско биље, воће, поврће или јестиво цвеће) и различите текстуре (папрати за сеновите тачке, сукуленти за сунчаније закрпе). Направите гозбу за сва чула и одвојите мало времена да све то искористите.
Карл ТапалесГетти Имагес
За Спраја, ова врста урањања у природу дефинитивно је подигао расположење. „Бити у потпуности присутан у башти и искусити све призоре, звукове и мирисе које може да понуди помаже ми да разбијем те негативне мисаоне обрасце који могу да ми опадају расположење. То ме смирује и даје ми времена за размишљање. Без обзира како се осећам, знам да ће моја башта и биљке у њој наставити да раде своје и сматрам да је то веома утешно."
Прочитајте све што треба да знате да бисте направили сензорну башту овде.
3. Пожњети оно што сејеш
Постоји нешто што тренутно умирује сејање семена и постоји задовољство када их видите како ничу, које не можете добити са биљкама купљеним у продавници, без обзира колико је ново паковање узбудљиво. Осим тога, ако сте приметили да вам се смањује распон пажње, баштованство може помоћи и у томе, каже Спри.
„Баштарење нас такође учи стрпљењу, нечему што сматрам посебно важним, посебно у данашње време. Друштво диктира да морамо наставити да се крећемо брзим темпом. Све је подешено да буде брже, са садржајима доступним одмах притиском на дугме, али природа има своју временску линију. Семе ће клијати у своје време, биљке ће се развити и цвеће ће цветати када буде спремно, а дрвеће полако расте. Природни свет се неће журити, он иде својим темпом и ми морамо да га следимо."
Слика Цхрис ВинсорГетти Имагес
4. Склоните електричне алате
Очигледан, али ефикасан начин да успорите у башти је да се одрекнете својих електричних баштенских направа и уместо тога се одлучите за ручне алате. Тхе Цоунтри Ливинг баштованска колекција садржи основне алате које сваки баштован треба да има у својим шупама, укључујући грабуље, ручне глетерице, виљушке, лопатице и садилицу за сијалице. И биће вам драго да чујете да су сви без пластике. Прегледајте избор овде.
5. Користите оно што имате
Напишите листу ствари које су вам потребне, а затим посетите сопствене ормаре и креативно размислите о томе како можете да испуните те потребе стварима које већ поседујете. Неки кажу да је најбоља ствар са пластиком да је поново користите што је више могуће, а постоји много начина на које можете поново употребити и пренаменити пластику у башти, од стварања хранилица за птице до забавних вртова са биљкама.
Елва ЕтиеннеГетти Имагес
6. Научите да волите коров
Док неки сматрају да је уклањање корова медитативно, може бити подједнако опуштајуће и корисно оставити их у земљи, каже О’Бриен: „Зашто трошити време и новац за хемикалије за убијање биљака које тако добро расту, а затим више новца за куповину биљака којима је потребно још више доприноса да их спречи умире? То је управо оно што су многи од нас одгајани да разумеју баштованство, али када га испитате, то је помало лудо, зар не?
„Не кажем да имамо башту пуну корова – али можемо научити из онога што природно расте у нашим баштама када бирамо блиставије биљке у баштенском центру. И можемо се мало опустити због маслачака на травњаку које, на крају крајева, воле инсекти опрашивачи који нас одржавају у животу.”
Уместо да јури да купи нове биљке, спори баштован треба времена да упозна своју парцелу, примети где пада светлост, где се киша слива и у каквом је стању земљиште. За О'Бриена, приступ „стоји и буљи“ није лак, али вреди га следити (својим темпом). „Успоравање је заиста тешко, јер је супротно нашој ужурбаној култури у којој носимо своје јастучиће за очи као неку врсту значке части. Али заиста је кључно да се осећамо као део природе на свом прагу, тако да вреди истрајати. И све што је потребно је време да попијете јутарњу шољу.”
Узмите спорије савете о баштованству од Адама Фроста овде.