15 најбољих ципела за шетњу за жене 2022

Када сте последњи пут заиста размишљао о ципелама које носиш када идеш по шетња? Најбоље ципеле за ходање нису само модерне или модерне – оне би требало да буду удобне, подржавајуће и издржљиве. И мада не морате да купујете пар патика намењених посебно Ходање, не боли.

Да, ципеле за ходање се технички разликују од патике и друге атлетске патике. „Патике за ходање су дизајниране да одржавају стабилност током шетње“, објашњава Саилее Тулпуле, Д.П.М., подијатар са специјалистима за стопала и глежњеве средњег Атлантика у Мериленду. „У поређењу са патикама за трчање, ципеле за ходање су теже, што помаже у одржавању споријег и стабилнијег темпа.

Али са хиљадама опција које се боре за улогу у вашој следећој шетњи, може се чинити да је немогуће пронаћи тачан прави пар. Започните тако што ћете размотрити потребе ваших стопала: „Људи покушавају да своје стопало уклопе у ципелу, уместо да бирају ципелу која одговара вашем стопалу“, каже Дан Ђордано, Д.П.Т., Ц.С.Ц.С., суоснивач и директор физикалне терапије у Беспоке Треатментс у Њујорку. „Потражите нешто што вам не гура стопало у ципелу, даје вам простор у пределу прстију и што вам пету држи сигурном.

Спремни да почнете? Читајте даље да бисте открили како да пронађете ципеле за шетњу који су најбољи за вас, а затим откријте апсолутно најбоље парове које су одредили педијатри и рецензенти.

Како смо бирали најбоље ципеле за шетњу за жене

Консултовали смо стручњаке др Тулпуле, Гиордано, Рикардо Кук, М.Д., ортопед у Центрима за напредну ортопедију у Мериленду, и Дамиан А. Рицхардсон, М.Д., хирург стопала и скочног зглоба на Хоаг Ортопедском институту у Калифорнији, и прегледао је гомилу онлајн рецензија да пронађе најбоље доступне ципеле за ходање.

Наши најбољи избори

• 

  Најбољи у целини

  Хока Оне Оне Бонди 7

  $150 НА ХОКА.ЦОМ

  Опширније
  $150 НА ХОКА.ЦОМ
• 

  Најбоља вредност

  Нев Баланце 608в5

  56 УСД НА АМАЗОНУ

  Опширније
  56 УСД НА АМАЗОНУ
• 

  Најбоље за целодневно ношење

  Сауцони Ецхелон 8

  $130 НА АМАЗОН-у

  Опширније
  $130 НА АМАЗОН-у
• 

  Најбоље за свакодневно ношење

  Девотион Плус 3 ципеле за ходањеРика

  $83 НА АМАЗОН-у

  Опширније
  $83 НА АМАЗОН-у
• 

  Најбоља инвестиција

  Виониц Токио

  $130 У ЗАППОС-у

  Опширније
  $130 У ЗАППОС-у

Најбољи стилски
Брукс Адреналин ГТС 21
$130 У ЗАППОС-у
Опширније
$130 У ЗАППОС-у

Мост Версатиле
Алтра Ривера
$130 НА АМАЗОН-у
Опширније
$130 НА АМАЗОН-у

Бест Цусхионинг
Нев Баланце Фресх Фоам Арисхи ​​в3
$45 У ЗАППОС-у
Опширније
$45 У ЗАППОС-у

Најбољи лагани
Цроцс женске патике ЛитеРиде 360 Пацер, тамноплаве/плавосиве, 5Цроцс
$49 НА АМАЗОН-у
Опширније
$49 НА АМАЗОН-у

Најбоља подршка за Арцх
Данско Паце
134 долара НА АМАЗОН-у
Опширније
134 долара НА АМАЗОН-у
Учитај више Покажи мање

---

Најбољи у целини: Хока Оне Оне Бонди 7

Да, ови ударци у почетку изгледају прилично интензивно—али са озбиљним јастучићима, то су дивне ципеле за ходање, објашњава др Тулпуле. Једна од најастученијих опција у Хокиној линији, Бонди 7 користи ЕВА међуђон за плишаст осећај. Превод: Припремите се да се осећате као да ходате по облацима, ако ти облаци такође нуде вучу, стабилност и удобност. „Ове ципеле су ми пружиле такво олакшање да желим да их носим свуда!“ један рецензент са плантарним фасциитисом каже. „А сада сам срећан што могу да кажем да је мој бол од плантарног фасциитиса 98% бољи. Ове ципеле су велики део мог опоравка.”

---

Најбоља вредност: Нев Баланце 608в5

Понекад не можете боље од класике. У великој мери доступне за мање од 60 долара и нудећи тоне преко потребне подршке, ове здепасте слатке патике су идеалне за шетачи који не желе да троше руку и ногу да би удобно кренули на стазу – само погледајте сву ту амортизацију и лук подршка! "То је чудо! Могу да ходам, а да ме ноге не боле, сада могу да стојим дуже време“, извештава један рецензент Амазона са плантарним фасциитисом, коштаним остругама и лошом циркулацијом. “Волим ове ципеле!”

---

Најбоље за целодневно ношење: Сауцони Ецхелон 8

Дизајниране за држање стопала са обликованим постољем, додатним повратом енергије и пуно јастука, ове Сауцони патике су загарантовано глатке вожње током целог дана. Такође су добри за оне који морају да носе ортозе (које се лако увлаче) и испод пронаторе. „Ове ципеле су изузетно удобне и пружају доста јастука и подршке док вежбам“, одушевљен је један рецензент Амазона. „Више не осећам умор и утрнулост у зглобовима које сам искусио са другим брендовима.

---

Најбоље за свакодневно ношење: Рика Вомен'с Девотион Плус 3 ципеле за ходање

Ове ципеле су добре за ваша стопала и изгледају добро. Направљени од гуменог ђона и анатомског прецизног повратног стопала, ови ударци ће вам сигурно пружити удобност свакодневно. Лагана обликована ципела са РЕ-ЗОРБ платформом и унутрашњим уметком пуне дужине на нивоу ових патика. Осим тога, доступан у девет различитих боја, сигурно ће постојати стил који ће се уклопити у вашу гардеробу. „Истраживао сам пре него што сам их купио и морам рећи да их волим!! Уклонили су ми менискус пре годину дана и имам артритис у коленима“, каже један срећни рецензент. „Волим да шетам и био сам до пет миља пре моје сузе. Ове ципеле ми заиста помажу да ходам боље и сигурније. Не плашим се више да ћу се спотакнути и пасти. Узимам други пар!!”

---

Најбоља инвестиција: Виониц Токио

Омиљени међу Превенција уредници (чак и у нашем Превентион Пицкс) и онлајн купцима, ови удобни ногавице бренда Виониц који је погодан за стопала стручно корачају линију између изгледа и перформанси. Испуњени су јастучићима и флексибилним потплатима, плус уложак који се може уклонити који вам омогућава да убаците сопствени ортозе. А пошто су мрежасте, никада више нећете морати да бринете о знојеним стопалима. „Овај стил је одговарао величини и био је веома удобан“, објашњава један рецензент, а они нуде „значајну подршку за лук“.

---

Најбољи стилски: Броокс Адреналине ГТС 21

Др Тупуле „љубав, љубав, воли“, ови увек популарни Бруксови ударају из неколико кључних разлога, укључујући њихов моћни лук подршка, чврста конструкција и стабилност, што их чини одличним избором и за пренаторе и за оне са плантаром фасциитис. Подножје које се може уклонити омогућава вам да уметнете сопствене ортозе, а долазе у четири различите ширине. Још боље, стилски су колико и функционални. „Мислим да сам заљубљен,“ пада у несвест један Заппос рецензент. „Трчање и ходање по брдима на траци за трчање — прилично сам сигуран да су ми стопала уздахнула од олакшања због удобности.“

---

Најсвестранији: Алтра Ривера

Ове патике су идеалне за било коју активност – свакодневну шетњу, теретану, задатке или трчање – јер су супер флексибилне и апсорбују ударце, осим што подстичу бољу форму ходања. Свака патика је направљена са ФоотСхапе технологијом како би са лакоћом пристајала и на ужа и на шира стопала. „Дајте себи простора за померање! Вежбање у преуским ципелама може бити непријатно, што вам неће помоћи да се мотивишете да се крећете“, каже Емили Бреезе, лични тренер.

---

Најбоља амортизација: Нев Баланце Фресх Фоам Арисхи ​​в3

Проналажење одличног пара ципела за ходање за мање од 75 долара је знак - само би требало да их купите. Др Тулпуле цени њихове ђонове од пене, што значи „више апсорпције удара“, објашњава она. Осим тога, имају и друге веома важне карактеристике као што су мрежасти горњи део, мекана подршка за глежњеве и лагана конструкција. „Стање и величина су одлични“, објашњава један рецензент са плантарним фасциитисом и тендонитисом. "Верујем да је ова ципела чувар."

---

Најбољи лаки: Цроцс ЛитеРиде 360 Пацер

Ако тражите лагане ударце, овај пар је за вас. Ове патике су направљене од исте мекане пене као и култне кломпе бренда, и пружају супер подршку и сву амортизацију без да вас оптерећују. Такође имају одличну вентилацију како би спречили знојење ногу - а такође изгледају прилично слатко. „Стојим НА МЕСТУ у апотеци 8+ сати дана. Ова ципела пружа одличну апсорпцију удара, а гумени ђонови се осећају као ниједна друга скупа марка ципела коју сам икада имао“, каже један рецензент. „Толико јастука, само додајте своје ослонце и воила идеалне ципеле.“

---

Најбоља подршка за лук: Данско Паце

Ове ципеле за шетњу из Данског, које препоручује др Тулпуле, идеалне су за људе са високим луковима и условима као што су плантарни фасциитис, што захтева доста подршке лука. Са пространом кутијом за прсте, подстављеном петом и прозрачним поставама и горњим дијелом, све су сјајне патике. „Имају ту сјајну подршку Данског лука“, пише један рецензент Амазона са „опаким“ плантарним фасциитисом. "Изузетно су удобни, а да не изгледају превише незграпно."

---

Најбоље за широка стопала: Виониц Милес

Ципеле Виониц су омиљене код педијатара, а овај избор комбинује двослојни прозрачни мрежасти горњи део са лаганим ЕВА међуђоном за ципелу која је лака за ношење. Карактеристике укључују уклоњиве стопице прекривене мрежицом и омбре ефекат на међуђону са шареним везицама за стилски обрт. Дизајниран са јединственом напредном технологијом система за кретање, Милес Ацтиве је направљен да вас одведе тамо где треба да идете.

---

Најбоље за ходање до трчања: АСИЦС Гел-Каиано 27

Ове патике су направљене технологијом која се зове Спаце Трусстиц, која обезбеђује стабилност уз смањење укупне тежине - што значи да су савршене за шетњу или весело трчање. Прозрачни мрежасти горњи део помаже да стопала буду лепа и хладна, док савитљиви жлебови на предњем делу стопала омогућавају ципелама да се крећу природније са вама. Бонус: Позади су рефлектујући, тако да сте видљивији када ходате увече. „Пролећност коју добијем док ходам по њима је невероватна“, одушевљен је један Заппос рецензент. „То је као да ходаш по марсхмалловс-у.”

---

Најбоље за шетњу стазама: Меррелл Траил Глове 6

Осећајте се добро и изгледајте добро док загрлите своју унутрашњу жену на отвореном. Вањски гумени ђон пружа сјајну вучу за освајање врхова и стаза, а довољно јастучића (плус стабилизирајућа пета) помаже вам да останете на ногама. Такође ћете добити заштиту од елемената са водоотпорним, али прозрачним материјалом. „Веома су лагани и прозрачни“, каже један рецензент. „Имам високе лукове и свиђа ми се подршка лука.“

---

Најбоље за Повер Валкинг: АПЛ Тецхлоом Про

АПЛ-ов власнички јастучић пружа побољшану подршку и апсорпцију удара за ваше међуђонове - тамо где је најпотребније када ходате. Штавише, флексибилни жлебови на табанима одговарају природном кретању и поравнању ваших стопала за безболно и ефикасно ходање. Савршени за снажне шетње по парку, ови издржљиви ударци ће учинити да се свака интензивна шетња осећа удобно. „Свиђа ми се и стално добијам комплименте“, каже један Заппос рецензент. „Једина моја замерка је што је језик предугачак; трљао је предњи део мог скочног зглоба када сам их први пут обукао. Сада се осећају одлично! Топло бих их препоручио.”

---

Најбоље сандале: Тева Хуррицане 4

Од њиховог представљања пре неколико деценија, Тевас су сандале по избору за шетаче, планинаре и све друге који траже чврсте, лагане, подесиве, водоотпорне сандале. Овај пар се може похвалити готовим потплатом који може брзо да се носи и по кршевитим теренима и по градским улицама, плус јастучић за стопала које један рецензент назива „лудо удобним“ са „благим одскоком“.

---

Како одабрати најбоље ципеле за шетњу за жене

Опет, ципеле за ходање спадају у категорију која се разликује од удараца за које су дизајниране трчање. „Ципеле које су направљене искључиво за ходање обично имају више подршке за лук како би заштитиле тамо где је сила највећа када ходате“, примећује Ђордано, „за разлику од патика за трчање, где је јастук обично више у пети.“

Осим тога, каже др Тулпуле, ципеле за ходање пружају већу флексибилност у своду и обично немају додатни јастук који је потребан тркачима. Такође имају тенденцију да имају нижу висину пете. То не значи да не можете да ходате у патикама за трчање - али ако сте страствени шетач, вреди уложити у специјализовани пар удараца. Започните са овим саветима:

Пронађите праве карактеристике. Наши стручњаци предлажу да тражите амортизацију у луковима и петама, простране кутије за прсте, мрежасти горњи део, издржљиве ђонове са вучом и улошке који се могу уклонити. Сваки ће учинити да се ваша стопала осећају много удобније током шетње било које удаљености—и омогућавају вам да избегнете уобичајене замке као што су пликови и бол у своду.

Одлучите се за флексибилност. „Избегавајте ципеле за ходање које су претешке, круте и преуске у кутији за прсте“, упозорава др Тулпуле. Ако ваше ципеле нису пријатељске према вашим стопалима, ваше шетње ће бити болније и можда ћете се повредити или само ходати мање него што бисте желели.

Добро познајте своја стопала. Људи са равна стопала идеално би требало да нађете ципелу са више стабилности и подршке у пределу лука и пете, каже др Кук; људи са вишим луковима треба да траже више амортизације како би апсорбовали шок. А ако имате артритис или проблеме са нестабилношћу скочног зглоба, одлучите се за више јастука и подршке уместо лакших опција, препоручује др Ричардсон.

---

Како осигурати да вам ципеле за ходање одговарају

Ево како да знате да ли вам патике одговарају како треба, каже др Ричардсон:

• Не осећате врх ципеле прстима и можете удобно да мрдате прстима.
• Бочне и горње стране стопала су подржане док се прсти још увек слободно крећу.
• Чаша за пету не клизи и не стиска. Притисак око целог стопала и пете би требало да се осећа као да је увучен без икаквих тачака додатног контакта или стискања.

Још једна ствар: требало би да замените ципеле за ходање најмање једном годишње, каже др Тулпуле, пошто оне временом губе јастук и подршку. Ако пратите своју удаљеност, можда ћете се одлучити и за куповину новог пара сваких 300 до 400 миља, објашњава др Кук. Можете рећи да је време за освежење када ђонови ваших ципела почну да се троше.

Додатни репоу режији Емили Аббате, Јаке Смитха и Цхристине Маттхеис