Иан Палмер
Покушавате да одлучите између ћуфте и хране за понети за вечеру? Сада не морате! Овај укусни рецепт је одличан начин да претворите паковање млевене пилетине у задовољавајућу и лаку вечеру за недељу дана, без трошкова доставе!
Оглас - Наставите са читањем у наставку
Приноси: 4 - 6 порције
Време припреме: 0 сати 10 мин
Укупно време: 0 сати 30 мин
Састојци
За ћуфте:
Спреј за кување
млевено пиле
сецкани млади лук, плус још за украс
велико јаје, претучено
обичне презле
бели лук, ситно исецкан
пржено сусамово уље
соја сос са ниским садржајем натријума
Свеже млевени црни бибер
за сос:
кукурузни скроб
пилећи темељац
соја сос са ниским садржајем натријума
бели лук, исецкан
ђумбир, сецкани
незачињено пиринчано сирће
чисти мед
пржено сусамово уље
Кувани пиринач
Пржене семенке сусама, за украс
Овај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличним садржајима на њиховој веб локацији.
Упутства
- Загрејте рерну на 400 ° Ф. Лагано премажите плех спрејом за кување. У чинији помешајте пилетину, млади лук, јаје, презле, бели лук, сусамово уље и соја сос. Зачините бибером. Од мешавине формирајте 10 ћуфти и ставите на припремљену тепсију. Лагано подмажите ћуфте спрејом за кување. Пеците док се не скува, 18 до 20 минута.
- У међувремену, направите сос: У великој шерпи умутите кукурузни скроб и 2 кашичице воде. Умутити густину, мед, соја сос, бели лук, ђумбир, сирће, мед и сусамово уље. Кувајте на средњој лаганој ватри, мешајући, док смеса не крене и не почне да се згушњава, 1 до 2 минута. Склоните са ватре. Додајте ћуфте и ставите да се премазују. Послужите преко пиринча, украшеног младим луком и сусамом.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би корисницима помогао да наведу своје адресе е-поште. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличним садржајима на пиано.ио