Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Не можете спавати? Можда је ваш декор оно што вас држи ноћу.
Ако сте провели безброј ноћи млатарајући и окрећући се, можда је време да преиспитате избор дизајна своје спаваће собе. Према мишљењу стручњака за дизајн ентеријера, променом окружења у вашој спаваћој соби можете побољшати своје шансе за добар сан. И захваљујући корисној новој инфографици обједињен од стране продавца намештаја у Великој Британији МАДЕ, лакше је него икад видети како одређени намештај и избор боја могу заиста утицати на квалитет и количину сна које добијате сваке ноћи.
Гетти
Ево 5 наших омиљених тајни дизајна за бољи ноћни сан извучених из МАДЕ-ове инфографије:
1. Украсите своју собу плишаним ћилимима и јастуцима. Они ће помоћи пригушивању буке, осим што ће изгледати слатко и угодно!
2. Уложите у плафонски вентилатор како бисте имали већу контролу над климом своје спаваће собе. Идеална температура за спавање је између 64,4 и 69,8 ° Ф.
3. Украсите биљкама, као и фотографијама и сликама природе и природних материјала како бисте створили мирну, опуштену атмосферу.
4. Обојте собу у хладне боје попут блуеса, зеленила и сивих боја. Везани су за смањени рад срца, нижи крвни притисак, спорије дисање и затегнуте зјенице - сви услови који сигнализирају да је вријеме за спавање.
5. Уложите у ролетне и густе, тамне завесе да не би угасили светло.
Такође има пуно грешака које се лако могу исправити и које вас могу пратити и ноћу. Као прво, рачунар и радни материјали требали би бити без вида када је време да се одморите. Обавезно искапајте огртаче и ћилим са пуним подом, који могу ухватити прашину и натерати алергије.
Погледајте потпуну инфографику у наставку за више савета о томе како дизајн спаваће собе може утицати на ваше навике спавања:
Љубазношћу МАДЕ
РЕЦИТЕ НАМ: Имате ли неке тајне дизајна за спавање?
(х / т) Попсугар)
Више идеја за уређење спаваће собе:
Идеје за уређење спаваће собе са 101 спаваћом собом које ће вам се свидети
27 Смела спаваћа соба пре и после
28 Сјајних соба за госте