Популарни Хацк за спавање у топлом таласу заправо не ради

  • Mar 16, 2022

Зарађујемо провизију за производе купљене преко неких веза у овом чланку.

Имате ли проблема са одласком у топлота? Па, постоји једна ствар ти не би требало урадите, према експерту за спавање.

Џејмс Вилсон, звани Тхе Слееп Геек, је разоткрио уобичајени мит од којег вам може бити вруће током ноћи: стављање јастучница или пиџаме у замрзивач пре спавања.

Иако вам заиста може помоћи да се одмах охладите, Џејмс је објаснио да ће се влага брзо нагомилати и натерати вас да се знојите ноћу.

„Када дође вруће време, дају се неки савети који могу звучати као да би функционисали, а заправо не раде“, рекао је Џејмс Огледало. „Пример овога може бити да своју постељину/пиџаму ставите у фрижидер или замрзивач или да носите мокре чарапе у кревет, али обоје имају исти проблем.

„Ови приступи ће вам додати више влаге спавати средине и да ће се влага загрејати током ноћи. То значи да, иако вас може охладити док идете у кревет током ноћи, ова влага ће се загрејати и вероватно ће вас пробудити када изађете из циклуса спавања."

instagram viewer

Ако вам је тешко да заспите на врућини, Џејмс је сугерисао да је млака купка или туширање ефикасније.

Још савета о топлотном таласу:

  • 6 ствари које морате учинити у својој башти током топлотног таласа
  • 9 раса паса са већим ризиком од топлотног удара
  • 8 производа који одржавају вашег пса хладним током топлотног таласа
  • Једина ствар коју морате да урадите да бисте помогли баштенским птицама да прођу кроз топлотни талас

Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака директно у пријемно сандуче.

ПРИЈАВИ СЕ

6 производа који ће вам помоћи да заспите на врућини

Гел'О Цоол јастук за јастуке - Амазон

Гел'О Цоол јастук за јастуке, 23,99 фунти

КУПИ САДА

Магицоол спреј за хлађење врућег времена - Амазон

Магицоол спреј за хлађење врућег времена, 8,67 фунти

КУПИ САДА

Дисон Пуре Цоол вентилатор и пречистач - Амазон

Дисон Пуре Цоол вентилатор и пречистач, 399 фунти

КУПИ САДА

Гел Беад маска за очи - Граце & Стелла Цо. на Амазону

Маска за очи са гел перлама, 11,69 фунти, Граце & Стелла Цо.

КУПИ САДА

Интсун Мини ручни УСБ вентилатор за замагљивање - Амазон

Интсун Мини ручни УСБ вентилатор за замагљивање, 13,99 фунти

КУПИ САДА

Постељина, плава, чаршав, јорган, тиркизна, текстил, намештај, подлога за душек, постељина, поплун,

Топер за душек са расхладним гелом, 24,99 фунти

КУПИ САДА

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би корисницима помогао да наведу своје адресе е-поште. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличним садржајима на пиано.ио.