Уредници Цоунтри Ливинга одабиру сваки истакнути производ. Ако купујете преко везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Ове године ће и ваша новогодишња ноћ, као и сви празници 2020. године, изгледати другачије. Можда ћете провести вече гледајући Новогодишњи филмови или играње а Новогодишња игра код куће са породицом, уместо да изађете на блиставу ноћ у град. То је било тешка година за све нас, па схватамо да ћете можда доћи у искушење да избаците бебу са водом за купање када је реч о новогодишњим резолуцијама ове године. Али један од начина на који можете прославити пролазак пожара контејнера који је био ове прошле године и прославити оно што следи напиши неколико нових циљева за 2021. годину. Али знамо да сте већ видели све оне листе решавања, оне са свим компликованим чишћењем, интензивним плановима вежбања и искреним намерама да дате све од себе и створите нове здраве навике. Због њих се осећате преплављено, а до 20. јануара спремни сте да се вратите на исте старе, исте старе. Али промене не морају доћи одједном. Зашто се не претплатите на мото,
„Напредак, а не савршенство“ ове године и следите неколико циљева малим корацима. Следи списак резолуција које нису ракетна наука, али могу деловати у вашем ужурбаном начину живота и створити више слобода, стимулишу креативност и на крају гаје везу са онима које волите и заједницом око себе.1Напишите Снаил Маил
Мортен Фалцх Сортланд
Ова година нам је свима показала да желимо да останемо у контакту и сигурно бисте могли послати текст или е-пошту, али зашто то не бисте повећали и послали нешто да улепшате нечије поштанско сандуче! Размислите о томе колико пута сте у прошлости добијали картице или писма и колико вам је то улепшало дан. Започните овај циљ једноставним слањем неколико писама током неколико месеци. Или пронађите пријатељ с којим се дописује. Ако уживате у слању писама и разгледница људима, размишљајте даље од породице и пријатеља, а не дајте комплименте својим омиљена компанија, аутор, часопис, глумац или локални херој за посао који раде, напишите кратку белешку да бисте поделили своје уважавање. Бонус: Можете чак и да направите забавно занатско време са својом децом!
2Пити више воде
бан.до
$18.95
Многи од нас не пију потребну количину воде сваког дана. Па ипак, стигли смо, још једна година и још једна година како желимо да пијемо више воде, али заправо не знајући одакле да кренемо. Почните са малим заменом 1-2 пића дневно водом. Можда своју другу шољу кафе замените чашом или две воде. Даље, уместо да набавите сулудо велику боцу воде која ће вам држати сву дневну воду (то се осећа неодољив), купите нешто забавно и узбудљиво из чега ћете узбуђено пити, попут ове боце за воду од Бан.до. Држите количину воде на разумној количини, тако да ћете, иако ћете је можда морати напунити неколико пута дневно добити прилику да једним каменом убијете две птице уз прилику да испружите ноге и освежите воду бочица / шоља. Поравнајте резолуцију испробавањем неких здравих додатака попут свежег лимуна или лимете, воћа или краставца.
3Покушајте нешто ново сваког месеца
Равпикел
Ко каже да се ваша резолуција мора држати само једне ствари. Као што кажу, „Разноликост је зачин живота“. Па, зачините своју нову годину постављањем циља да испробате нешто ново сваког месеца. Ако сте гурман, то би могао бити нови ресторан, рецепт, или састојак. Ако имате тенденцију да запнете у колотечини, можда промените руту на посао или своју фризура може бити једна од нових ствари које покушавате. Поново започните са малим и потрудите се да се пријавите за тај час грнчарије или час Барре-а (осим ако то не желите да пробате). Будите креативни и не заборавите да укључите своје пријатеље и породицу.
4Тематски стихови
Амазон
30,81 УС $ (38% попуста)
Ако сте вероисповест и запели сте шта ћете учити, одличан начин да уђете у реч или порадите на меморисању је да пронађете тему или реч која ће усмерити ваш фокус на годину. Замислите речи попут љубави, мира и поверења или нечег специфичног за оно што вас занима или имате посла и потражите све стихове који садрже ту реч. Речи као мир имају више од стотину стихова који би могли да вас заокупљају бар у првој половини године. Нађи себи добро подударност и речник, као и добар библијски коментар и копање по стиховима које нађете. На крају године ћете бити запањени колико ваш вера је порасла.
5„Лењи геније“ Нешто у вашем животу
Амазон
19,19 УС $ (26% попуста)
У њеном популарном подцаст—А сада резервирај—Лијени генијални пут, Кендра Адацхи нас учи како да будемо „геније у стварима које су битне и лењи у стварима које нису“. То је нешто што мислим да сви можемо заостати, зар не? Од планирање оброка, шта да обучем и организујем традиције празника, њених десет начина Лази Гениус помоћи ће вам да разјасните шта је важно у вашем животу, шта треба мало хаковања и до чега би вас могло мање занимати. Ове године испробајте лење генијално подручје једног свог живота. Један од концепата о којем она пуно говори је „Одлучи једном“. И заиста је тако једноставно. Једном одлучите шта ћете ви и ваша породица јести сриједом. Можда је пица или италијански или нешто из Инстант Пот. Једном одлучите да ћете петком увек носити црне панталоне. Заиста је на теби! Одлучите се једном и више нећете морати да бринете о тој ствари и сада можете трошити време на све друге ствари које вам се гуже у мозгу.
6Подржите локалне ресторане
Ирина Милевскаиа / ЕиеЕм
После посебно тешке године за ресторанску индустрију, сада је важније него икад да подржите своја омиљена локална места. На несрећу, многи након година пословања морају да затворе врата, а заједнице губе дуго вољене ствари. Дакле, сматрајте то резолуцијом о изградњи заједнице заједно са циљем који је лако заостати. Покушајте да купите директно из ресторана што је више могуће, јер пуно другог и трећег Апликације за забаве доносе велике резове добити што ствара велику удубину за мање породице ресторани. Уплатите нешто додатног новца за ову годину и постаните тачно да постанете редовни недељник или двонедељник негде или одаберете ново место сваке недеље како бисте помогли локалној заједници ресторана да настави да цвета.
7Направите месечне плејлисте
МикМедиа
Желите музику за своју годину? Документујте свој омиљене песме сваког месеца тако што ћете их сачувати на месечној плејлисти Спотифи. Док чујете песму која утиче на вас или се понављате, додајте је на листу песама. Спискови ће сами по себи бити еклектични, али до краја године имаћете невероватну колекцију песама из које можете извући да бисте креирали годишњу листу песама са најбољим песмама. Уживаћете у успоменама на освртање на сваку плејлисту и чување расположења сваког месеца у години и свих нових уметника које сте открили.
8Брзо потрошите неки дуг
Амазон
10,79 УС $ (43% попуста)
Ако ове године желите да отплатите неки дуг, размислите о одјави Анна Невелл Јонес књига Спендеров водич за живот без дуга. Објашњава да јој је једна од ствари која јој је помогла да се извуче из дугова била брза потрошња годину дана. Иако се може осећати застрашујуће постити од додатне потрошње током целе године, размислите о томе да то радите краће време, попут једног месеца, или за одређено подручје вашег буџета. Могло би се постити од вашег изношења само месец дана кување код куће. Вероватно бисте били изненађени оним што јесте сачувати. Или пост од скупих напитака од кафе. Погледајте свој буџет и погледајте која небитна област изгледа да вам поједе велики део зараде сваког месеца и будите креативни око тога од чега бисте могли да постите. Кључ брзе потрошње је, међутим, употреба уштеђеног новца и агресивно плаћање дуга с њим.
9Ходајте миљу дневно
микроман6
Ствар у вези са овом новогодишњом резолуцијом је та да то можда већ радите. То не значи да излазите у одређену шетњу или трчите километар или више сваког дана, иако би то могло бити оно на шта желите да циљате. Али за почетак пронађите а добар педометар, или а апликација педометар за свој телефон (ако га већ нема) и погледајте да ли можете кумулативно да препешачите километар дневно. За неке од вас ово је поветарац и требат ће вам мало више изазова. Пратите просечну километражу или кораке током недеље и направите изазов на основу резултата. За вас остале, покретање ваше свакодневне рутине могло би бити мало страније. Приближавање циљу пређених километара је пре свега креативно постављање корака. Покушајте да паркирате на задњем делу паркиралишта у продавници прехрамбених производа или да идете степеницама уместо лифтом. Идите дугим путем до собе за одмор за паузу за воду или кафу. А онда се увек трчи на месту. Запамтите да се све збраја и зачас ћете ходати више од миље дневно.
10Стави даље, скроз
Нина Вартанава / ЕиеЕм
Кажу да је најудаљенија удаљеност од корпе за веш до вашег ормара. Јел тако? Или сам то можда само ја. Али озбиљно, ако на сличан начин упаднете у замку преклапања веша само да бисте га одвели на пола пута до куће, ове године то промените. Започните тако што ћете заборавити стари систем веша. Кендра Адацхи из Лени генијални подцаст препоручује одећу пре него што се опере на хрпе коначног одредишта, а не боје. Једном када се одредиште испере и осуши, ставите га на место за савијање или вешање у року од једног сата како бисте избегли страшне боре. Тада је ствар у томе да не дозволите да ваша одећа уђе у Бермудски троугао између пресавијања и одлагања. Циљ вам је да завршите овај неколико циклуса прања заредом. И не стидите се да наградите себе ако испуните свој циљ. Бонус! Прање веша може бити забавно!
11Часопис један ред дневно
Амазон
14,49 УС $ (15% попуста)
Ако сте одувек желели да водите доследан дневник, било да се ради о вашем дану или да га забележите свакодневна захвалност, али осети се преплављеном мишљу, ово је твоја година! Оваква петогодишња верзија Часопис „Једна линија дневно“ омогућава вам успостављање ритма дневника и хватање неколико мисли из дана, али у брзим рафалима. Лако је ухватити неколико успомена из дана док одлазите у кревет или размишљати о неколико ствари којима се радујете сваког јутра. Изненадили бисте се како ће вам ова једноставна навика помоћи да ухватите успомене, изразите своје емоције и пронађете задовољство у стварима које имате.
12Избаците мало тежине деклатовањем
Веекенд Имагес Инц.
Док смо ове године седели у свом дому, открили смо да смо се удебљали без непотребне тежине, а не онакве какве бисте мислили. Не, не телесна тежина (овде нема срамоте за тело / тежину!) Већ СТУФФ! Осврћући се по својим домовима нисмо могли а да не приметимо сву неред коју смо накупили у ужурбаности свог живота у покрету. Једном смо мало (добро, дуго) седели, схватили смо да нам заиста није потребно пола ствари са којима живимо. Па ако сте попут већине нас и желите нову собу за дисање ове нове године, проведите неко време пролазећи кроз соба у вашој кући и видети шта би могло бити донирано или продато како бисте створили мало више минимализма у свом дому. У почетку може бити поразно, зато идите само један по један простор. Пронађите своју локалну Гоодвилл, штедионицу или непрофитну организацију која тренутно узима предмете и обавезно проверите и видите шта они прихватају. Слобода коју осећате из запуштеног дома вреди целог труда.
13Започните са планирањем оброка
ОксанаКииан
Закачили сте прибадаче. Купљени су сви одговарајући контејнери за вишекратну употребу. Чак сте ишли тако далеко да сте од свог омиљеног блогера преузели симпатичан лист за планирање оброка. Урадили сте једнонедељно планирање оброка, али тада су се догађаји појавили средином недеље или су оброци избачени из трачница због жудње за изношењем. Тачно је: Потребно је неко време да се упознате са планирањем оброка и пронађете прави ритам за себе и свој животни стил. Зато ове године, уместо да покушавате да поправите сваки оброк, покушајте да планирате оброк само један. За оне који покушавају да реформишу своје време ручка буџет за понети, можда је ваш циљ планирање неколико оброка за рад на послу недељно. Ако се мучиш са доручкујући, ваш циљ би могао бити планирање оброка, неколико опција за преузимање и припрему, које купујете и припремате за сваку недељу, попут тврдо куваних јаја, смрзнутих вафла, уједа од јаја и припремљеног авокада за тост од авокада. Ако вечера ако прекинете везу, не требају вам отмени исписи за планирање оброка. Имајте белешку у телефону и ажурирајте је сваке недеље као и ви ићи у куповину. Ово ће вам помоћи да задржите навику и сачувате храну од кварења и неискоришћења. Про-тип: Планирајте ноћу за јело вани и остатке хране, а након што у својој кући добијете састојке за сваки оброк, немојте осећајте се затворено у оброку било које ноћи - слободно мешајте и прилагодите свом укусу, али обавезно користите оно што имати.
14Пошаљите рођенданске честитке
Јамие Грилл
Свакако, могли бисте да напишете објаву на Фацебоок-у за своје пријатеље и породицу као и сви остали, али ове године учините још више и уместо тога пошаљите стварне честитке. Будите у потрази за разним продавницама или продавницама папира које имају на продају забавне честитке или рођенданске честитке и направите колекцију из које ћете извући током целе године. Повећајте ниво прављењем властитих карата. Можете купити једноставне празне картице и створити своје уметничко дело и личну рођенданску поруку.
15Одштампајте и окачите неке слике
Вестенд61
Не морате довршити зид галерије из снова, али ове године приближите се кораком одабиром неколико омиљених фотографија за штампу. Почните са само неколико. Може бити неодољиво гледати целу вашу ролну фотографија на телефону или чешљати датотеке на рачунару, па потражите знак из свог Инстаграм фида. Које су биле ваше омиљене фотографије које сте објавили ове године? Идите и пронађите својих десет или двадесет, одштампајте их у разним величинама и одштампајте на неком од многих мрежних штампача попут Артефакт устанак или Мпик. Ако желите да побољшате своју игру решавања и попуните књигу фотографија, места попут Блурб и Снапфисх често имају одличне понуде за стварање књига књига вредних столића, тако да ваше фотографије коначно могу да живе ван дигиталног света. Бонус: Такође чине сјајне поклоне!
16Искористите сигурна путовања
Јессица Петерсон
Ако вам још увек није до лета, можда је време да започнете планирање следећег путовања. Америчко туристичко удружење тренутно промовише њихов Кампања „Идемо тамо“ са алатима који ће вам помоћи да испланирате следеће путовање. Једна од могућности је да ову годину коју посетите буде више Национални и државне паркове са породицом. Набави Пасош националних паркова Резервишите и попуните га маркама док посећујете сваки парк, споменик и историјско подручје. Разгледавање земље аутомобилом биће јединствен начин за уношење невероватних варијација пејзажа, кухиње, људе и знаменитости на путу које би вам дефинитивно недостајале да сте на висини од 32.000 стопа изнад.
17Остати у контакту
Тхомас Барвицк
Ако нам је 2020. показала нешто, то је да нема изговора да не останемо у контакту са онима које волимо. Са толико много начина за повезивање, од текста, е-поште до Зоом и МарцоПоло, на добар старомодни телефонски позив (!) - ако морамо бити раздвојени, толико је начина да ступимо у контакт. И још једна ствар коју смо научили је колико брзи текст од пријатеља или кратак Фацетиме са баком и дједом може много да помогне да се осећамо не тако усамљено и испуни нас љубављу. Крените у ово са циљем повезивања са 1-3 особе недељно. Почните са малим и будите доследни. Покушајте сваке недеље да се усредсредите на другог члана породице и пријатеља и будите креативни у начину повезивања. Послати ИоуТубе видео или а линк песме мислите да би волели преко мессенгер-а, заједно припремили ваше вечере преко зума или створили Битмоји и разговарајте само користећи Битмојис. Запамтите да ће вам контактирање ваших омиљених људи улепшати дан, без обзира да ли вам се могу одмах обратити. На крају, последња ствар коју желите за било које своје пријатељство је да погледате доле у телефон и видите да је последњи текст који сте послали био пре годину дана!
18Нови хоби
А & Ме
Имали сте читаву годину да вежбате своје умеће киселог теста и савладате свој омиљени плес ТикТок, па који ћете нови хоби ове године савладати - или будимо стварни - покушај? Можете се окушати у баштованству. А ако сте забринути да немате зелени палац, почните са мали биљни врт или а гредица трајница за пројекат који има мало више руку и више о томе да их само заливате. Ако тражите нешто због чега ће вам руке бити заузете и пружити вам мало зонирања неке врсте терапије, испробајте једну од многих плетење или комплети за вез Тамо напољу. Нико не каже да у старту морате бити професионалац, нити то морате радити на тежи начин. Ако се олакшате хобију, помоћи ћете му да се тога придржавате ако на крају постане нешто што уживате да радите.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио.