Како је Етхан Суплее изгубио 200 фунти

Етхан Суплее изгледа драстично другачије него што је то чинио када је снимио своје најпознатије улоге у филму Сетите се Титана, Америчка историја Кс, и Ми Наме Ис Еарл. 43-годишњи глумац је у последњих неколико година доживео огромну трансформацију тела, бацивши преко 200 килограма тако што је смањио унос калорија и бацио се на тренинге снаге.

Управо је започео подцаст о гојазности, Америцан Глуттон; у првој епизоди открио је о свом фитнес путу и ​​сопственом компликованом односу с храном.

"Имао сам идеју да је храна нешто што људи нису желели да имам, па ако сам хтео да имам више, морао сам то и приватно, и то је постало нешто што сам људима ускратио", рекао је.

"Заправо сам касније у животу схватио да је велики део грицкалица дошао сам. Када сам био тинејџер, изашао бих у ноћни клуб са својим пријатељима, и никад се нисам осетио угодно једући пред људима, али на путу кући увек бих нашао 24 сата вожње и појео три цела оброка непосредно пре кревет. "

"Прешао сам од 530 до најнижих 220," каже он на подцасту. Када је дошло до промене, Суплее је смањио дневни унос калорија за 20 процената и променио оно што једе у пуњену храну, богату протеинима, као што су пуретина и немасни грчки јогурт. Такође је почео да удара у теретану: тренира шест дана у недељи. И сав тај напоран рад резултира неким импресивним добицима. У недавном АМА-у на Инстаграму, Суплее је открио да сада може издржати 405 килограма: његов "поносни лифт".

Али губитак килограма утицао је и на његову каријеру - током 2017. године, рекао је за њега Ентертаинмент Веекли да га је то скоро коштало његове улоге у Хулуу Шанса. "У почетку, режисери кастинга нису желели да уђем, јер сам изгубио на тежини", рекао је он фујС Шта гледати подцаст. „Очигледно су ме предложили прегршт пута, али директори кастинга су били попут:„ Не, он је такође сад је мршав. "" Недавно се у филму појавила Суплее Брооклин без мајке и Нетфлик-ове Санта Цларита дијета и Ранч.