Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Сви вјероватно можемо помислити на тежак тренутак у нашем животу када нас је блиски пријатељ подржао и охрабрио. Иако је пријатељство можда најслађе када се смејете и забављате заједно, испада да неговање блиских, платонских односа са неким има највеће користи када времена постану тешка, према нова студија.
Истраживање које је спровела др Ребека Грабер на Универзитету у Лидсу сугерира да што су јача ваша пријатељства, већа ће вам бити отпорност у тешким временима. Да би проучила овај однос, Грабер и њен тим пронашли су 75 мушкараца и жена путем друштвених медија, веб локација и организација које подржавају социјално изоловани људи и питали их за њихову психолошку отпорност, квалитет пријатељства, самопоштовање и суочавање понашања. Годину дана касније, групи су постављена иста питања, а Грабер је открио да "што је бољи квалитет најбољег пријатељства учесника, то су отпорнији од једне године", рекла је она Стварно једноставно.
Студија не доказује да боља пријатељства директно изазивају већу отпорност, али показује да није обрнуто, према публикацији. У основи, отпорни људи можда не морају нужно развијати јача пријатељства, али успостављање тих веза могао би бити предиктор дугорочне отпорности.
Гарбер претходно је тестирао ову везу са децом и открили су да су и међу децом најбољи пријатељи утицали на боље методе суочавања. Сада, када њено ново истраживање сугерира исто са одраслима, Гарбер се нада да би њени налази могли утицати на то како друштво размишља о пријатељству и нуди могућности за формирање тих блиских веза.
„Истраживање сугерише да нам пријатељства помажу да прођемо кроз тешка времена. То је нешто у што многи од нас (укључујући и мене) верују интуитивно, али то се не одражава у многим аспектима културе нити у томе како структуирамо друштво и економске системе у западном свету. "
Чини се да Граберова студија такође потврђује још једно опште уверење о пријатељству: Ради се о квалитети, а не квантитети.
"Моја анализа показује да само једно добро квалитетно пријатељство може променити начин на који ћете проћи кроз тешка времена", рекла је. "Нисмо сви екстраверти и не требамо бити. Охрабрио бих људе да дају време да цене и дају предност својим пријатељствима - нарочито када живот постане тежак. "
Занимљиво је да су учесници с јаким пријатељством открили отпорније, чак и ако се током године променио одређени најбољи пријатељ. "Мислим да ово поставља важна питања психолозима о томе да ли пренаглашујемо стабилност пријатељства," рекао је Грабер. "Склони смо да пријатељство посматрамо као ове непроменљиве везе, када је заиста уобичајено имати осећања и токове."
Иако још није објављен у медицинском часопису са рецензијом, мора се узети у обзир и ограничење узорковањем и мерењима, Грабер ће представити чланак о својим налазима на годишњој конференцији Британског психолошког друштва у Може.
(х / т) Стварно једноставно)
Пратите Цоунтри Ливинг он Фејсбук.