Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
1. Уживајте у ситницама.
Сваког дана одвојите тренутак да обратите пажљивију пажњу на оно што је око вас, на пример, на латице новоцветаног цвета у вашем врту или на сањиви начин на који светлост удара о зид ваше спаваће собе. Улажући сваки дан мало времена да цените ситнице, увек ћете имати чему да се насмејете.
2. Пустите перфекционизам.
Ваша кућа неће увек бити беспрекорно чиста. Одмор можда не испада како сте замислили. Твоја ладица за смеће никад се неће организовати. Уместо да се фокусирате на оно што иде по злу, усредсредите се на оно што иде по реду, као што сте коначно нашли време за очистите тај неугодни ормар или да сте успели да на истом месту окупите све чланове породице време!
3. Направите корак уназад.
Знате оне ситуације када сте необјашњиво срећни, али и вас мучи надолазећа бојазан да ће се тренутак прерано завршити? Уместо да пустите да те негативне мисли замагљују ваш ум, одвојите неколико секунди да прођете
стварно усредсредите се на знаменитости, звукове и мирисе око вас. Створићете трајнију слику о којој ћете касније размишљати - и осмехивати се.4. Спусти телефон доле.
Иако би неки од нас могли бити бољи од других, сви смо барем ми мало помало крив што смо гледали наше паметне телефоне више него што бисмо требали. Барем једном дневно, одуприте се нагону да проверите последњу е-пошту, текст или Фацебоок пост, а уместо тога зграбите књигу или часопис (или, заправо, користите телефон да бисте позвали старог пријатеља и схватили!).
5. Живи у тренутку.
Ако организујете вечеру, не брините за чишћење које ћете морати обавити након тога. Ако уживате на састанку са кафом са пријатељима, покушајте да не размишљате о томе у каквом ће стању бити ваша кућа кад се вратите. Забавите се оним што радите, док то радите. Брините за остало касније.
ПОВЕЗАН:10 мириса који ће вам помоћи да се опустите код куће
6. Поставите месечни циљ.
Чињеница: Време увек прође толико брже него што то желимо, и све је превише лако рећи: "Фебруар је тако напоран, ја ћу бавите се тим пројектом у марту. "На почетку сваког месеца изаберите једну ствар коју желите да реализујете пре следећег једно. Да ли желите да почнете чишћење неуредног ормара? Да ли је време за почетак планирања шта додати у вашу башту Ове године? Поставите један циљ за који знате да можете да га постигнете у наредних неколико недеља, запишите га на комад папира и видљиво је прикажите негде где ћете је морати видети сваког дана, као у углу вашег улаза огледало. Подсећајући себе на свој циљ свакодневно, вероватније је да ћете издвојити време за то - и завршићете месец са најмање једним важним пројектом који је прецртан са ваше листе.
7. Ослободите се онога што вам не треба или не користите.
Да, знамо да волите тај стари џемпер, али када сте га посљедњи пут заправо носили? Скупите одјећу или било које друге предмете око куће (кухињски уређаји, књиге) који вам више једноставно не требају и поклоните их. Не само да ћете створити више простора за предмете које заиста јесте урадити требате, али ви ћете те ствари давати људима који од њих могу заиста користити. Осим тога, бићете изненађени како ослобађање од смањивања може бити.
ПОВЕЗАН:12 ствари које никада не бисте требали бацити током смањења
8. Усудите се да направите.
Као заговорници свега што можете сами да направите, волимо идеју да нам се умажу руке. Било да сте искусни мајстор или неко ко се никада није бавио занатом, испробајте нови пројекат или два ове године. Чак и ако је нешто мало попут обешања оквира, гарантујемо вам да ћете осећати понос када је реч о решавању - и завршетку - пројеката сопственим рукама.
9. Будите креативни у кухињи.
Нека 2016 буде година иновативног једења! Изаберите један нови састојак недељно и створите рецепт около. Или само тестирајте нови рецепт мислила си покушати. Можда ћете наћи новог породичног фаворита!