Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Ако је једна од новогодишњих одлука да постанете фитнији и здравији, тада вежбање са псом може учинити целу ствар далеко пријатнијом, зар не?
Овде долази Анние Беан, инструкторка фитнеса, која је поделила видео запис ЈуТјуб показује како можете да укључите ваш омиљени четвороножни пријатељ у вашем фитнес режиму.
У корак по корак, Анние изводи вежбање целог тела заједно са својим схих тзу пудлицом Винние-ом.
Удружите се са Петс ат Хоме за видео, квалификованог инструктора спина, који пише блог Приче о Анние Беан, рекао: "Јануар је месец новог, али тешко је бити мотивисан и увек обезбедити време за вежбање, посебно ако имате пса за који треба да пази и хода.
"Радим са твојим пас има толико смисла и било је заиста лако уградити Винние, апсолутно је волела и само је мислила да играмо. "
ИоуТубе / Анние Беан / Кућни љубимци
Погледајте комплетан тренинг у горњем видеу, који садржи ове кораке ...
1. Загријте се - трчите на лицу места и подстакните свог пса да се придружи.
2. Бочне мешања са играчком за псе у свакој руци - померајте се између две стожице и ваш пас ће јурити за играчком.
3. Клизачи на леду - опонашају кретање клизача који скаче са једне на другу ногу, са играчком за псе у свакој руци, спуштајући руку са сваким кораком.
4. Бацање лопте и чучњеви са леђима
5. Плиометријски плући
6. Охладите се - идите у кратку псећу шетњу и испружите се
„Пси који носе додатну тежину подложни су свим врстама здравствених проблема укључујући оштећења зглобова, костију и лигамената, проблеми са дисањем и варењем, па чак и квалитетом и дужином живота у екстремним случајевима, "Др Маеве Моорцрофт, шеф кућних љубимаца на Почетна рекла Маил Онлине.
"Укључивање вашег пса у вашу рутинску вежбу одличан је начин да се њихова тежина контролише, за обе стране, и да убију две птице једним каменом.
"Ваш пас ће добити више пажње и времена за игру и ви ћете свакодневно вежбати што је добра забава."