Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Ако желите да живите довољно дуго да бисте упознали своје праунуке, или чак пра-пра-унуке, наука је можда открила тајну живе дуг живот—И све се своди на ваш став.
Нова студија објављена у Интернатионал Псицхогериатрицс открива то људи који живе до 100 имају тенденцију да су тврдоглави, отпорни, прилагодљиви и позитивни. Студија је такође открила да ови деца од 90 до 100 година имају јаку радну етику и блиске су везе са породицом, религијом и државом.
Анализа је проучавала животе 29 старијих становника италијанске регије Циленто (област позната по томе што је дом великог старијег становништва), према време. Истраживачи су интервјуисали појединце и њихове породице да би сазнали више о њиховом животу. Поред својих чврстих начина, стручњаци су установили да су ови сениори врло прилагодљиви на промене, што им такође помаже да уравнотеже наизглед сукобљене особине, попут тврдоглавости и позитивности.
"Ови људи су прошли кроз Депресије, прошли кроз миграције, изгубили су вољене", написао је аутор студијски и ванредни декан у Центру здравог старења на Медицинском факултету УЦ Сан Диего др. Дилип Јесте рекао време. "Да би цвјетале, морају бити у стању да прихвате и опораве се од ствари које не могу да промијене, али и да се боре за ствари које могу."
Гетти Имагес
Иако им се здравље на неки начин смањило, ови стогодишњаци су и даље оштри. Показали су веће самопоуздање и показали знаке већих вештина одлучивања од својих млађих чланова породице. "Ствари попут среће и задовољства животом су порасле, а нивои депресије и стреса опали", рекао је др Јесте. "То је супротно ономе што бисмо могли очекивати када размишљамо о старењу, али то показује да остарење није све мрачно и пропаст."
И док има никакав начин да гарантује дуг живот, ови налази показују да самопоштовање и друге особине личности дефинитивно могу помоћи. Патриотски, страствени према породици и можда мало превише зацртан у вашим путевима - ако то звучи попут вас, велика је шанса да ћете имати много више рођендана за прославу.
(х / т) време)
Наслов ове приче ажуриран је 7/3/19 како би се разјаснила нека од извештавања.