Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Студије показују да занат може помоћи да се олакша стрес, повећа срећа и побољша ваше здравље.
Заиста нам није био потребан други изговор за напајање занатски зависности, али ово је прилично добро: чини се да занат не само да олакшава стрес и повећава се срећа, али може помоћи онима који пате од анксиозности и депресије, а такође може заштитити мозак од старење.
Иако још нема опсежних истраживања посебно занатства, неурознанственици почињу да виде како се студије когнитивних активности попут укрштених загонетки такође могу применити на сложено проширивање обрасци. И други стручњаци говоре о благодати менталног здравља стања у облику зен-а до којих се може доћи током сликања или шивања. Психолог Михали Цсиксзентмихалии рекао је ово током разговора о ТЕД-у 2004. године: „Када смо укључени у [креативност], осећамо да живимо потпуније него током остатка живота. Знате да је могуће учинити оно што требате учинити иако је тешко, а осећај за време нестаје. Заборављаш себе. Осјећате се дијелом нечег већег. "Штавише,
Недавне студије покажите да активности попут заната могу умањити ваше шансе за развој благог когнитивног оштећења за чак 50 посто.Више од Цоунтри Ливинг:
42 заната израђених од рециклираних материјала »
[линк хреф = " https://www.countryliving.com/diy-crafts/how-to/g1619/craft-room-organization/" линк_упдатер_лабел = "ектернал_хеарст" таргет = "_ бланк"] 7 идеја за преобразбу у занатској соби »
22 Практично бесплатне занате »