Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Израда а трчање партнер вашег пса је одличан начин за везивање и побољшање вашег кардиоваскуларног здравља, али нова истраживања су открила да је чак и један од најбољих лекова за борбу против лошег расположења.
Истраживање, које је спровела Цанаган и тхе Университи оф Цхицхестер, открили су да власници паса који редовно трче са својим штенадима имају више „устајања и кретања“, као и већег осећаја издржљивости и живахности.
Као део студије, истражили су да ли тркачи имају појачано физичко и емоционално искуство у пратњи својих пси на трци, у поређењу са онима који су трчали сами. Подаци о расположењу открили су да се негативна расположења, попут депресије, љутње и умора, смањују након свих трчања са псима.
"Ово је прва студија коју смо свесни, а која се посебно осврнула на утицај трчања пси на искуству њиховог вежбања, "вођа студије, др Сарах Едмундс са Универзитета у Чицхестеру рекао.
Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку
Амазон
Пас за трчање ДогФит® ЦАНИЦРОСС - Уживајте у слободном трчању са псом!
£39.99
"Резултати показују да су наши учесници вежбали истим интензитетом и са својим псом и без њега и доживели психолошку корист од трчања са својим псом."
Сарах наставља, рекавши: „Подаци интервјуа су установили да су учесници били аутономно мотивисани за трчање са својим псима. Са гледишта промене понашања ово је занимљиво јер је аутономна мотивација повезана са придржавањем вежбе.
"Ово је била студија малог обима, али указује да узимање вашег пса као супутника за трчање може вам помоћи да добијете додатну мотивацију да вас извучете из трчања и да вам помогне да уживате у активности."
Трчање напољу не само да побољшава здравље људи, већ такође повећава расположење, здравље и кондицију вашег пса. „Изградња се уклапа у режим свакодневног вежбања вашег љубимца како би се осигурало да ће они бити у стању, мање је вероватно прекомерна тежина, одржат ће њихове зглобове покретнима и ојачат ће њихову мишићну масу, "Хенри Дове, ветеринарски експерт за Цанаган каже.
То је савршени изговор да се кренете вани за трком са својим псом.
Желите да усвојите пса који воли трчање колико и ви? Прочитајте наш чланак о најбоља пасма паса за тркаче.
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака испоручених директно у примљену пошту.
ПРИЈАВИ СЕ