Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Већ смо знали да је окружен природом је корисно за ваше добробит, али према новој студији, можете искусити исте предности емоционалног здравља без икаквог напуштања кауча.
Према истраживању које је спровео Универзитет Калифорнија, Берклеи и ББЦ Еартх (продуценти серије Планета Земља и Планета Земља ИИ), гледање документарних филмова из природе може позитивно утицати на ваше ментално здравље. Након прикупљања информација од 7.500 појединаца, истраживачи су открили да је већина учесника прешла на позитивније емоције након гледања снимака историје природе.
Испитаницима је приказано пет клипова, сваки у трајању од 53 секунде до 190 секунди. Два снимка су приказивала сцене Планета Земља ИИ, која је објављена прошлог новембра; трећи је клип сачинио одломке из вести из 2016. године; а четврти снимак био је призор из недавне велике међународне драме. Пети исјечак послужио је као контролна варијабла, показујући поучни "уради сам" видео. Након прегледа
Планета Земља ИИ У снимцима су учесници показали пораст осећаја „страхопоштовања, задовољства, радости, забаве и радозналости“ и смањење осећаја „умора, беса и стреса“.Да бисмо прославили добре вести и донели више добрих вибрација у све наше животе, објавио је ББЦ Еартх Фацебоок мессенгер бот за генерисање видео записа који вам шаље персонализоване исечке историје природе. Одлучили смо да га тестирамо:
Фејсбук
Робот започиње постављањем једноставних питања као што су ваша држава боравка и временска зона и колико сте срећни што се тренутно осећате. Након тога поставља вам још један низ питања, који боту помажу да одабере исјечак из природе из своје видеотеке који је савршен за вас. И морамо рећи, били смо импресионирани нашим личним резултатима.
Фејсбук
Како си могао не бити срећнији након што сте видели како се љупки беба мајмун љуља около? Одлична идеја, ББЦ Еартх!
(х / т) Апартман терапија)
Пратите Цоунтри Ливинг он Фејсбук.