Неколико додатних јастука могу учинити да вам се кауч или кревет чини бескрајно угоднијим, али прекомерно уживање може оставити да се осјећате стресно. Они не само да ограничавају простор у којем стварно морате да седнете, већ су и јастуци за бацање који су намењени да се заврше на поду. И као УЦЛА студија пронађено, нереде у кућама = повећани ниво хормона стреса. Узмите знак из собе изнад и држите се једног или два вашег фаворита.
А истраживање компаније Цалифорниа Цлосетс открили су да 28% жена свој ормар види као најважнији простор који су организовали. Чак и ако немате пространог дизајнера попут пролаза Моникуе Лхуиллиер'сормар горе, нема изговора за бацање ципела на под, добровољно невољно. Уложите у висећи сталак или полицу и никад више нећете трошити време да се поново покрене потрага за том црном црном лакираном кожом.
Готово сви скупљају насумично посуђе и стаклени предмети током година, али ако нису добро организовани, једноставно могу направити постављање стола стресније. Учините себи услугу и направите залихе онога што имате (посебно пре одмора).
Мијешање више отисака у један кохезивни дизајн много је теже него што се чини, а ако се изврши погрешно, онемогућава се одмотавање. Ако се осјећате привлачним за отиске, обавезно их задржајте 60-30-10 правило имајте на уму, што значи да ваш доминантни отисак може заузети 60% простора, док секундарни отисак треба заузети само 30%, а крајњи, акцентни отисак треба да заузме само 10% простора.
Испуњавање сваког квадратног инча полице вашег дома врпцама, књигама и фотографијама често додаје мало цјелокупној естетици, али чини да се простор осјећа препуно. То заузврат може довести до повећаног нивоа кортизола, хормона стреса, наводи Друштво за личност и социјалну психологију. Пригрлите празан простор и на екрану држите само предмете за које заиста осећате страст.
Иако вас могу привући сјајне, привлачне нијансе попут жуте и црвене, оне заправо могу завршити тако да се осећате стресно. Уместо тога, изаберите смирујуће боје попут плаве и беле да донесу мир вашем дому. Плава посебно показало се да смањује крвни притисак и чине да се осећате поспано, тако да је посебно идеалан у спаваћим собама.
Неудобно седење је једна од првих 5 ствари које држе ваш дом уназад, према Апартман терапија. (Да, чак и онај комад из ваших фабричких дана који волите.) Покушајте надоградити седишта која не само да не изгледају добро, већ вас осећају опуштено чим седнете.