Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Сматра се да стања дисања, као што су хронична опструктивна плућна болест, погађају око три милиона људи у Великој Британији и само остављају обољеле људе да се стално боре да дишу. Речено је да су се лекари, физиотерапеути, медицинске сестре и музикотерапеути сложили о начину на који ће олакшати проблеме са дисањем, и заиста је свечано.
Према истраживањима, певање песме помаже повећати капацитет плућа и ојачати мишиће који се користе у процесу дисања како би надахнули јаче, контролисаније дахе. Британска фондација за плућа, који су водили групе "певање за здравље плућа" горе и доле у Великој Британији слажу се са саветима и надају се да ће више људи видети велике користи од придруживања празничној забави.
Др Ницхолас Хопкинсон, старији предавач на Империал Цоллеге у Лондону и почасни шкриншки консултант Лекар каже: "Пацијенти непрестано извештавају да певање дише помажу им да се носе са плућним стањем боље.
„Ово истраживање открива све веће доказе да редовно певање као део групе има потенцијал за побољшање квалитета живота повезаног са здрављем, посебно везано за физичко здравље, и нивои анксиозности без изазивања нуспојава.
"Празнична сезона певања је савршена прилика за оне који живе са плућним стањем да се придруже некој групи и изведу неко певање у затвореном. То је забаван начин за социјализацију и вежбање плућа. "
Британска фондација за плућа чак је идентификовала првих пет мелодија за побољшање здравља плућа, изабраних због свог лаког домета и извучених фраза које захтевају продужење сваког даха. Такође дозвољавају довољно паузе између сваке линије, како би се омогућило потпуно удисање.
Дакле, побрините се да следеће песме буду на вашој листи божићних песама ове године: Тиха ноћ, Зимска чаролија, Бели Божић када се роди дете и Пусти нека веје.
Од:Прима