Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Бојати се паука уобичајен је страх и са њим се многи могу односити. У екстремним случајевима арахнофобије, људи не могу чак ни да поднесу идеју да се налазе у истој соби као и једна, чак и ако је она мала и безопасна као паук новца.
Али, ако ово звучи као да сте ви или неко кога познајете, постоји нада! Ново америчко истраживање објавио Мапирање људског мозга сугерише да се успешно лечење страха од паука односи на слике.
Тхе ББЦ извештаји би показали да паукови на пакрате на тако кратак начин да остају несвесни свог присуства или изгледа могу да помогну у освајању њиховог страха.
Током теста, 21 младој жена која пати од ове врсте фобије приказане су слике паука на делић секунде између слика цвеће. Затим су им приказиване слике паука током дужег временског периода, тако да су их свесно знали. Њихова активност мозга је праћена у поређењу са контролном групом која није имала фобије.
Студија је открила да мозак заправо делује јаче на регулисању емоционалних и понашајних реакција страх кад тога није био свестан - или, у овом случају, кад је очекивао да ће видети лепше цвеће. То је активно смањило ниво страха који су учесници искусили.
Могло би се рећи да је мозак толико уживао у пријатним сликама да је више радио на блокирању нагона страха изазваних непријатним пауковим сликама.
Ова опција лечења је у супротности са добро познатом техником да се пацијенти директно суоче са својим страхом, што може изазвати велике проблеме. Стога, овај суптилнији приступ може одговарати лечењу деце која пате од фобија.
Водећи аутор студије и ванредни професор психологије на Пурцхасе Цоллеге-у на Државном универзитету у Њујорку, Паул Сиегел, рекао је за ББЦ: "Насупрот интуитивно, наша студија је показала да је мозак бољи у стању да обради бојане подражаје када су представљени без свесне свести.
"Наша открића сугеришу да су фобични људи можда боље припремљени да се суоче са својим страховима ако у почетку нису свесно да су се суочили са њима."
Укратко, једном када пацијент зна да је наишао на свој страх и није лоше реаговао то ће вероватно повећати њихово самопоуздање и пружити им одређену јасноћу око њих фобија.
На овај или онај начин, сигурни смо да сви имамо снаге да победимо своје страхове, али у међувремену, следите наш водич о како да пауке држите ван свог дома.
Али не само страх од паука мучи људе широм Велике Британије ...
10 најчешћих фобија у Великој Британији:
- Социјална фобија - страх од интеракције са другим људима
- Агорафобија - страх од отворених јавних простора
- Еметопхобиа - страх од повраћања
- Еритрофобија - страх од црвенила
- Вожња фобијама - страх од вожње
- Хипохондрија - страх од болести
- Аерофобија - страх од летења
- Арацхнопхобиа - страх од паука
- Зоопхобиа - страх од животиња
- Клаустрофобија - страх од скучених простора